विश्व खाद्य दिवस: जानिए 5 अधिक प्रोटीन वाले खाने

दुनिया में 800 मिलियन से अधिक लोग पोषण या मोटापे की कमी के कारण पीड़ित हैं। विश्व खाद्य दिवस पर हम उन पांच सबसे स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थों पर नज़र डालते हैं, जिन्हें आप अपने पोषक तत्वों की मात्रा को अधिकतम करने के लिए अपने आहार में शामिल करना चाहिए