
योगासन से ऐसे बढ़ाएं अपनी खूबसूरती
योग शरीर के साथ मन के लिए भी बेहद लाभदायक है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि प्रतिदिन योगाभ्यास करने से आपका शारीरिक सौंदर्य भी बढ़ जाता है। आईए आपको बताते हैं कि कौन से पांच आसन आपकी खूबसूरती को बढ़ाने में में सहायक हैं-
योग शरीर के साथ मन के लिए भी बेहद लाभदायक है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि प्रतिदिन योगाभ्यास करने से आपका शारीरिक सौंदर्य भी बढ़ जाता है। आईए आपको बताते हैं कि कौन से पांच आसन आपकी खूबसूरती को बढ़ाने में में सहायक हैं-