करीना कपूर के दिन की शुरुआत वर्कआउट से नहीं ब्लैक कॉफी से होती है। इसके बाद वह 100 से ज्यादा सूर्य नमस्कार करती हैं। 

करीना नाश्ते में हैवी नाश्ते के बजाए बदाम खाना पसंद करती हैं। जो उन्हें दिन भर ऑक्सीडाइज रखने में हेल्पफुल रहता है। वहीं पोटेश्यिम के लिए केला खाती हैं। 

करीना 10-11 बजे के करीब दही-चावल खाती हैं। 1 बजे के करीब वह केवल पनीर लेना पसंद करती हैं। जो कार्ब्स और प्रोटीन से भरपूर होता है। 

लगभग 2-3 बजे के बीच करीना पपीता या मखाना खाती हैं। वहीं शाम को कॉफी की जगह मिल्कशेक या पीनट जूस पीना पसंद करती हैं। 

करीना किसी भी हाल में 8 बजे तक डिनर कर लेती हैं। वह पुदीना रोटी, दाल और सब्जी खाना पसंद करती हैं।