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Lifestyle
दिल्ली में Air Pollution ऐसा है कि खुली हवा में सांस लेना भी मुश्किल हो गया है।
प्रदूषित हवा से गले में खराश के अलावा सांस लेने में तकलीफ बढ़ रही है।
जहरीली हवा अस्थमा को ट्रिगर कर रही है। पॉल्यूशन से बचने के लिए लोग मास्क का यूज कर रहे हैं।
ऐसे में Baba Ramdev का एक नुस्खा वायरल हो रहा है। जिसमें उन्होंने दावा किया है कि उनका बताया गया उपाय सिर्फ 5 मिनट के अंदर ही शरीर से पॉल्यूशन का सफाया कर देगा।
बाबा रामदेव के यूट्यूब पर वायरल वीडियो के अनुसार, लौकी का जूस पीने से प्रदूषित कण बॉडी से बाहर निकल सकते हैं।
आप लौकी का जूस या सूप बना सकते हैं। इसमें स्वाद बढ़ाने के लिए आंवला, धनिया, पालक या मेथी भी डाल सकते हैं, यह जूस बॉडी को डिटॉक्स करता है।
बाबा रामदेव ने पेठा जूस को भी पॉल्यूशन से सफाई के लिए फायदेमंद बताया है। इसके अलावा गोधन अर्क (गाय का मूत्र अर्क) पीने से भी शरीर के टॉक्सिन्स बाहर निकल जाते हैं।