बाबा रामदेव का ये 5 मिनट का उपाय, शरीर से हटाए पॉल्यूशन
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दिल्ली झेल रहा पॉल्यूशन का कहर
दिल्ली में Air Pollution ऐसा है कि खुली हवा में सांस लेना भी मुश्किल हो गया है।
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पॉल्यूशन से सांस लेने में तकलीफ
प्रदूषित हवा से गले में खराश के अलावा सांस लेने में तकलीफ बढ़ रही है।
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पॉल्यूशन से फेफड़ों पर असर
जहरीली हवा अस्थमा को ट्रिगर कर रही है। पॉल्यूशन से बचने के लिए लोग मास्क का यूज कर रहे हैं।
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रामदेव ने बताया कमाल का नुस्खा
ऐसे में Baba Ramdev का एक नुस्खा वायरल हो रहा है। जिसमें उन्होंने दावा किया है कि उनका बताया गया उपाय सिर्फ 5 मिनट के अंदर ही शरीर से पॉल्यूशन का सफाया कर देगा।
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लौकी का जूस
बाबा रामदेव के यूट्यूब पर वायरल वीडियो के अनुसार, लौकी का जूस पीने से प्रदूषित कण बॉडी से बाहर निकल सकते हैं।
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बना सकते हैं लौकी का जूस या सूप
आप लौकी का जूस या सूप बना सकते हैं। इसमें स्वाद बढ़ाने के लिए आंवला, धनिया, पालक या मेथी भी डाल सकते हैं, यह जूस बॉडी को डिटॉक्स करता है।
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गोधन अर्क
बाबा रामदेव ने पेठा जूस को भी पॉल्यूशन से सफाई के लिए फायदेमंद बताया है। इसके अलावा गोधन अर्क (गाय का मूत्र अर्क) पीने से भी शरीर के टॉक्सिन्स बाहर निकल जाते हैं।