व्रत में कमजोरी होगी छूमंतर,10 मिनट में तैयार करें ये 5 Drinks
lifestyle Apr 12 2024
Author: Anshika Tiwari Image Credits:our own
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नवरात्रि मे स्पेशल ड्रिंक्स से रखेंगी हाइड्रेट
चैत्र नवरात्र चल रहे हैं। भीषण गर्मी में व्रतधारी खुद को कैसे हाइड्रेट रखें इसके लिए हम स्पेशल नेचुरल ड्रिंक्स लेकर आए हैं जिसे पीने के बाद आपकी एनर्जी दिनभर बरकरार रहेगी।
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पुदीना शिकंजी (Mint shikanji)
व्रत में पुदानी शिकंजी पीकर आप हाइड्रेट रह सकते हैं। इसे पुदीना,3\4 चम्मच सेंधा नमक,दो चम्मच पीसी चीनी,नींबू का रस,भुना जीरा,बर्फ के टुकड़ों और थोड़ा सा पानी मिलाकर पीस लें।
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तरबूज की मॉकटेल (Watermelon Mocktail)
तरबूज के गूदों को पुदीना पत्तों के साथ डालकर थोड़ी देर गूंथे। एक गिलास में छन्नी की मदद से सारा जूस निकाल लें। ग्लास में आइस डालकर नींबू का रस निचोड़ें बस वाटरमेलन मॉकेटल तैयार है।
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नारियल दूध (Coconut Milk)
नारियल को छीलकर ग्राइंड कर लें। फिर छन्नी की मदद से जालीदार कपड़ा लगाकर मिक्चर को छान लें। इसे ग्लास में डालकर ठंडा होने के लिए फ्रिज में रखे दें 10 मिनट बाद इसका सेवन करें।
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आम की लस्सी (Mango Lassi)
नवरात्रि व्रत में मैंगो लस्सी बनाने के लिए एक कप दही में आधे कप कटे आम,2 चम्मच चीनी,इलायची पाउडर और बर्फ के टुकड़े डालकर ग्राइंड करें। आप इसे ड्राइफूट के डालकर सर्व करें।
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मसाला छाछ (Masala Chaas)
कुछ तीखा पीना चाहते हैं तो मसाला छाछ ट्राई करें। इसे बनाने के लिए एक कटोरी दही में एक मिर्च,थोड़ा पुदीना,हरा धनिया,भुना जीरा,सेंधा नमक और बर्फ के टुकड़े डालकर पीस लें और सर्व करें।