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गलत लाइफस्टाइल और खानपान के कारण हार्ट अटैक और हार्ट फेलियर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। ये बीमारियां तुरंत मौत का कारण बन सकती हैं।
हर साल भारत में 5-6 लाख लोग अचानक कार्डियक अरेस्ट के कारण जान गंवाते हैं। इनमें से ज्यादातर की उम्र 50 साल से कम होती है।
हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट के दौरान चेस्ट कंप्रेशन (CPR) जान बचा सकता है। सही समय पर सीपीआर से मरीज के बचने की संभावना बढ़ जाती है।
जब हार्ट पंप करना बंद करता है, तो शरीर में खून और ऑक्सीजन की सप्लाई रुक जाती है।
चेस्ट दबाने से हार्ट फिर से पंप करने लगता है, और शरीर को जरूरी ब्लड सप्लाई मिलती है।
मरीज को सपाट जगह पर लिटाएं। चेस्ट के बीचों-बीच दोनों हाथ रखें और दबाएं। हर दबाव कम से कम 10 सेमी गहरा हो। किसी को मुंह से सांस देने के लिए कहें। मेडिकल हेल्प आने तक ऐसा करें।
CPR का ज्ञान हर किसी के लिए जरूरी है। यह आपातकालीन स्थिति में जान बचाने का सबसे प्रभावी तरीका है।