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Lifestyle
सर्दी, जुकाम, खांसी से लेकर अस्थमा तक में लौंग असरदार है। लौंग में एंटीइंफ्लेमेटरी प्रभाव होता है जो सर्दी और खांसी को कम करता है। लौंग खाने से बलगम की समस्या दूर होती है।
लौंग में एंटीऑक्सीडेंट तत्व होते हैं। इसे रोज खाने से कैंसर,डायबिटीज, हार्ट संबंधी रोग आदि बीमारियों का खतरा कम हो जाता है।
दांत दर्द में लौंग बहुत राहत देता है। मसूड़ों के बीच कुछ देर लौंग रखने लेने से दांत दर्द में राहत मिलती है।
पाचन तंत्र को ठीक रखने में सहायक होता है लौंग। इसके साथ ही लौंग खाने से मानसिक तनाव भी कम होता है।