रोज़ 1 चम्मच देसी घी लें और इन बीमारियों को कहें बाय-बाय
lifestyle Jan 02 2025
Author: Rajkumar Upadhyaya Image Credits:Getty
Hindi
एक चम्मच घी, अनगिनत फायदे
गुनगुने पानी में एक चम्मच देसी घी मिलाकर पीने से सेहत को कई लाभ। पेट से लेकर त्वचा तक, शरीर को मिलते हैं कई पोषक तत्व।
Image credits: Getty
Hindi
पाचन के लिए वरदान
घी में मीडियम चेन फैटी एसिड होता है, जो आसानी से पच जाता है। पेट फूलना, ब्लोटिंग जैसी समस्याएं दूर करने में मददगार। आंतों की हेल्थ बेहतर रहती है।
Image credits: Getty
Hindi
मजबूत डाइजेस्टिव सिस्टम
गुनगुने पानी के साथ घी लेने से पेट को प्राकृतिक ल्यूब्रिकेंट मिलता है। ब्लोटिंग, अपच, ऐंठन और पेट दर्द से राहत। मेटाबॉलिज़्म भी रहता है एक्टिव।
Image credits: Social media
Hindi
वज़न घटाने में मदद
गुनगुने पानी के साथ देसी घी कैलोरी बर्न करने में सहायक। वेट मैनेजमेंट के लिए बेहतरीन घरेलू उपाय। शरीर को ऊर्जा मिलने के साथ फ़ैट भी कंट्रोल में।
Image credits: Social media
Hindi
जोड़ों की देखभाल
ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर देसी घी जोड़ों को पोषण देकर दर्द और जकड़न से राहत देता है। दिनभर शरीर को रखता है चुस्त-दुरुस्त।
Image credits: Social media
Hindi
त्वचा में प्राकृतिक निखार
देसी घी के विटामिन व हेल्दी फैट त्वचा को अंदर से मॉयस्चराइज़ करते हैं। गुनगुने पानी के साथ रोज़ पीने से स्किन बनती है मुलायम व चमकदार। सर्दियों में रूखी त्वचा से छुटकारा