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जमकर फ्लॉन्ट करेंगी कर्वी फिगर,फॉलो करें Ridhima Pandit का सीक्रेट
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रिद्धिमा पंडित संग शुभमन गिल
एक्ट्रेस रिद्धिमा पंडित (Ridhima Pandit) इन दिनों करियर से ज्यादा पर्सनल लाइफ को लेकर छाई हुईं हैं। उनका नाम क्रिकेटर शुभमन गिल (Shubhman Gill) के साथ जुड़ रहा है।
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शुभमन गिल संग शादी के चर्चे
दरअसल, रिपोर्ट्स में दावा किया जा रहा है कि वह दिसबंर के अंत तक शुभमन गिल से शादी रचाएंगी हालांकि इसे एक्ट्रेस ने फेक करार दिया है। वहीं इस खबर के आने के बाद सस्पेंस बरकरार है।
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बेहद स्टाइलिश हैं रिद्धिमा पंडित
रिद्धिमा पंडित को बहू हमारी रजनीकांत से फेम मिला था,इसके बाद वह अनेक शो में नजर आईं। वहीं फैंस उनकी सादगी और फिटनेस पर जान लुटाते हैं। एक्ट्रेस खूब स्टाइलिश भी हैं।
रिद्धिमा पंडित का जीरो फिगर
हर लड़की रिद्धिमा पंडित जैसा जीरो फिगर पाना चाहती है। अगर आप भी ऐसी ख्वाहिश रखती हैं तो हम आपके लिए एक्ट्रेस का डाइट प्लान लेकर आए हैं जिसे आप फॉलो कर सकती हैं।
हैवी वर्कआउट करती रिद्धिमा पंडित
फिट रहने के लिए रिद्धिमा पंडित हैवी वर्कआउट करती हैं। जिसमें योगा,स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और वेट लिफ्टिंग शामिल है। वह हफ्ते में लगभग 6 दिन जिम जाती हैं और कभी वर्कआउट मिस नहीं करती।
टाइम पर खाना खाती रिद्धिमा
रिद्धिमा पंडित का मानना है कि फिट रहने के लिए टाइम पर खाना जरूरी है। इसलिए चाहे वह कितनी भी बिजी हो वक्त पर मील्स लेती हैं,वहीं खाने में कम से कम कॉर्ब रखती हैं।
प्रोटीन कंट्रोल पर रिद्धिमा का विश्वास
रिद्धिमा प्रोटीन कंट्रोल करती हैं। उनका मानना है एक साथ खाने की बजाय छोटे-छोटे मील्स लेने चाहिए तो एक्स्ट्रा क्रेविंग से बचाता है। हाइड्रेट रहने के लिए वह कोकोनट वाटर पीती हैं।
शुगर से दूरी
रिद्धिमा फिट रहने के लिए मीठे से दूर रहती हैं जो ज्यादा शरीर में अतिरिक्त कैलोरी जमा करता है। ऐसे में अगर आप वेटलॉस करना चाहती हैं तो चीनी की जगह शुगर यूज कर सकती हैं।