Lifestyle
पानी तो हम सभी पीते हैं लेकिन पानी को अब दो हिस्सों में बांटा जा चुका है। पहला है नॉर्मल वॉटर और दूसरा काला पानी। विराट कोहली, मलाइका सहित सेलिब्रिटीज काला पानी पीते हैं।
ब्लैक वॉटर एल्केलाइन वॉटर है। इसमें बहुत से न्यूट्रीएंट्स होते हैं। काले पानी में फुल्विक एसिड होता है जो हेल्थ के लिए लाभदायक हैं।फुल्विक एसिड के कारण पानी का रंग काला होता है।
काले पानी में फुल्विक एसिड होता है। इस एसिड में जरूरी मिनिरल्स जैसे कि कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटैशियम पाए जाते हैं। इस कारण से सेलिब्रिटीज के बीच काला पानी बहुत पॉपुलर है।
काला पानी पीने से शरीर के अच्छे बैक्टीरिया बढ़ते हैं। इस कारण से पाचन और मेटाबॉलिज्म भी अच्छा हो जाता है। यानी वेट लॉस के लिए भी काला पानी पिया जा सकता है।
जिन लोगों को एसिडिटी की समस्या होती है उन्हें ब्लैक वॉटर पीना चाहिए। ये शरीर को डिटॉक्स कर गंदगी बाहर निकालने में मदद करता है।
एल्केलाइन वॉटर पीने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है। डॉक्टर से जानकारी लेने के बाद डायबिटीज पेशेंट्स काला पानी पी सकते हैं।
एंटीऑक्सीडेंट युक्त ब्लैक वॉटर ( alkaline water) शरीर के फ्री रेडिकल्स को खत्म करता है। साथ ही उम्र को तेजी से बढ़ने से रोकता है।