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शाहिद कपूर की वाइफ मीरा कपूर भले फिल्म इंडस्ट्री से ताल्लुक ना रखती हो पर उनकी फिटनेस स्टाइल के लिए हमेशा चर्चा में रहती हैं। उन्हें देखकर लगता नहीं है कि वह दो बच्चों की मां है।
ऐसे में अगर आप भी मीरा राजपूत जैसा फिगर पाना चाहती हैं और उनके जैसा खूबसूरत दिखना चाहती हैं तो हम आपके लिए मीरा का डाइट प्लान लेकर आए हैं।
मीरा राजपूत के दिन की शुरुआत गर्म पानी से होती है। वह इसके बाद योग और वर्कआउट करती हैं। वह हफ्ते में लगभग 4-5 दिन एक्सरसाइज के लिए देती हैं।
मीरा राजपूत हैवी ब्रेकफास्ट लेना पसंद करती है। वह मूंग दाल चिल्ला,उपम सांभर या फिर दलिया खाना पसंद करती हैं। जो उन्हें दिनभर एनर्जेटिक रखने मे हेल्प करता है।
मीरा राजपूत स्टीम्ड कूक्ड लंच करना पसंद करती हैं। वह फूडी हैं लेकिन डाइट चार्ट को फॉलो करती हैं और हफ्ते में 4-5 दिन घर का खाना खाती हैं जबकि 1-2 दिन वह जंक फूड खाना पसंद करती हैं।
मीरा राजपूत कई इंटरव्यू में इस बात का खुलासा कर चुकी हैं कि उन्हें मीठा खाना बिल्कुल पसंद नहीं है। वह मीठे की जगह नमकीन खाना ज्यादा पसंद करती हैं।
मीरा राजपूत आम लोगों की तरह चाय लवर हैं लेकिन फिटनेस को देखते हुए वह ब्लैक टी पीना पसंद करती हैं। उन्होंने एक इंटरव्यू में कहा था मेरा दिन बिना चाय के नहीं निकलता है।