ये नीला फल खाकर जवां दिखती हैं Karisma Kapoor,आप भी करें सेवन

करिश्मा कपूर बॉलीवुड की टॉप एक्ट्रेस में से एक हैं। एक वक्त था जब हर कोई उनकी खूबसूरती पर मरता था भले अब फिल्मों से उन्होंने दूरी बना ली हो पर उनकी खूबसरूती उम्र के साथ बढ़ रही है। 

करिश्मा कपूर जवां दिखने के लिए फिटनेस का पूरा ख्याल रखती हैं। वह एक्सरसाइज के साथ डाइट भी प्रॉपर लेती हैं। जिसमें प्रोटीन ज्यादा होता है। वह शुगर से दूर रहना पसंद करती हैं।

ग्लास स्किन के लिए करिश्मा कपूर ब्लू बेरीज खाना पसंद करती हैं। ये उनके ब्रेकफास्ट का पार्ट होता है। इसमें फाइट्रोन्यूट्रिटेंसेंस पाया जाता है स्किन सेल्स को डेड होने से बचाता है। 

करिश्मा कपूर किसी भी बाहरी प्रोडक्ट को यूज करने के बजाय Diy चीजों पर ज्यादा भरोसा करती हैं। वह फेस ग्लो के लिए आलमंड ऑयल का यूज करती हैं जो चेहरे को नरिश करने का काम करता है।

करिश्मा कपूर मानती हैं, चाहे आप जितने प्रोडेक्ट लगा लें जबतक अंदर से स्किन को प्रोटीन नहीं मिलेगा तब तक स्किन ग्लो नहीं करेगा इसके लिए प्रॉपर हेल्दी डाइट लेना बेहद जरूरी है। 

करिश्मा कपूर फ्लॉलेस स्किन के लिए हफ्ते में एक बार पर बने फेस मास्क को यूज करती हैं। बेसन-दही से बना फेसपैक स्किन को ब्राइटनिंग प्रदान करने के साथ ग्लोइंग बनाता है।

करिश्मा कपूर का मानना है, मेकअप से ज्यादा हमे अपनी स्किन पर इन्वेस्ट करना चाहिए,इससे स्किन ज्यादा फैबुलस होती है।