नखरें बिना बच्चे खाएंगे फल-सब्जी, बनाएं ये 7 Dishes
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लोडेडे पैटेटो बेक
ज्यादातर बच्चों को आलू पसंद होती हैं। ऐसे में आलू,क्रीम और रेंच ड्रेसिंग मिक्स से बनकर तैयार ये डिश आप बना सकती हैं। आप भी उन्होंने संडे के दिन ये बनाकर खिला सकती हैं।
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पीनट बटर ब्राउनी
अगर बच्चों को कुछ हेल्दी खिलाना चाहती हैं तो पीनट बटर ब्राउनी बना सकती हैं। शुगर, अंडे और.चॉकलेट चिप्स से बनकर तैयार ये डिश बेहद टेस्टी होती है।
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वेजिटेबल समूदी
अगर बच्चा फल या फिर सब्जी नहीं खाका है तो आप क्रीम के साथ समूदी तैयार कर सकती हैं। ऊपर से चॉकलेट सीरप डालें। ये बच्चे शौक से पीते हैं।
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वेजिटेबल रोल
ज्यादातर बच्चों को वेजिटेबल पसंद नहीं होती है लेकिन आप उन्हें रोल में सब्जियां खिला सकती हैं। इन्हें सलाइस या फिर चीज के साथ इसे सर्व करें।
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चीज ग्राउंड डोसा
आप रवे सडोसा तैयार करें। उसमें सब्जी या फलों के मिक्सर लगाएं। फिर उसे चटनी या फिर रायते के साथ बच्चों को दे सकती हैं। चाहें तो थोड़ा सा पनीर और चीज का भी इस्तेमाल करें।
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टैमोटो व्रैप
ज्यादातर बच्चे सब्जी से परहेज करते हैं। ऐसे में आप उन्हें टैमेट व्रैप खिला सकती हैं। सभी सब्जियों को कसकर पेस्ट तैयार करें। अब रोटी में इस रैप करें और उपर से केचअप डालकर सर्व करें।