देसी डाइट फॉलो करती Vinesh Phogat, फेवरेट है ये सफेद चीज

रिपोर्ट्स में दावा किया जा रहा है कि ओलपिंक के लिए वह कई महीनों से बेहद टाइट डाइट प्लान फॉलो कर रही थीं। उन्होंने चीनी-घी का सेवन बंद कर दिया था। वह केवल पोष्टिक चीजें लेती थीं।

विनेश फोगाट ब्रेकफास्ट में ज्यादातर फल अंडे और दलिया का सेवन करती थीं। उन्होंने हैवी कार्ब फूड भी लेना छोड़ दिया था। 

विनेश फोगाट लंच में देसी खाना लेती हैं। जिसमें चावल, दाल, सब्ज़ियाँ और रोटी शामिल होती है। वहीं इवनिंग स्नैक में वह प्रोटीन शेक और ड्राईफ्रूट्स लेना पसंद करती हैं। 

वहीं विनेश फोगाट डिनर में सूप और सलाद का सेवन करती हैं। इसके साथ ही उन्हें डेयरी प्रोडेक्ट खूब पसंद हैं। रिपोर्ट्स बताती हैं कि वह दिन में 2-3 किलो दूध पीती हैं। 

वहीं चीट डे पर विनेश फोगाट जंक फूड खाने की बजाय फेवरेट खाना पसंद करती हैं। वह प्रोटीन-कार्ब चीजें खाती हैं जो उनके मेटाबॉलिजम को ठीक रखने में मदद करता है।