क्या आप जानते हैं? प्याज के छिलके हैं असली सुपरफूड, कैसे करें यूज

बदलते मौसम में वायरल इंफेक्शन का खतरा बढ़ता है। प्याज के छिलकों में विटामिन सी की भरपूर मात्रा होती है। छिलकों को उबालें और इसका पानी छानकर पिएं। इससे इम्यूनिटी मजबूत होगी।
 

प्याज के छिलके रेटिनॉल यानी विटामिन ए का समृद्ध स्रोत होते हैं। छिलकों को पानी के साथ उबालें और छानकर गुनगुना पीएं। इससे आपकी आंखों की रोशनी बढ़ेगी और त्वचा भी निखरेगी।

प्याज के छिलकों से बालों की खूबसूरती बढ़ाई जा सकती है। एक कटोरी पानी में प्याज के छिलके ले और एक घंटे बाद उसी पानी से बाल धोएं। इससे बाल लंबे, घने और सिल्की बनेंगे।

प्याज के छिलके बेकार नहीं, बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए एक सुपरफूड हो सकते हैं!