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राहुल गांधी अपनी फिटनेस को लेकर अपने खान-पान और वर्कआउट पर काफी ध्यान देते हैं।
कांग्रेस नेता राहुल गांधी की उम्र 53 साल है लेकिन उनकी फिटनेस को देखकर उनकी उम्र का अंदाजा लगाना मुश्किल है।
राहुल सुबह 4:30 बजे उठते हैं और 5:30 तक नाश्ता कर लेते हैं ।नाश्ते में इडली डोसा, सांभर, आमलेट, पराठे और ड्राई फ्रूट्स खाते हैं।
लंच में राहुल गांधी दाल, चावल, रोटी, सब्जी, सलाद सब कुछ खाते हैं। राहुल गांधी को साउथ इंडियन डिशेज भी काफी पसंद है।
राहुल गांधी को घर का बना खाना पसंद है। वह अपनी मां और अपनी बहन प्रियंका की हाथ का खाना पसंद करते हैं।घर पर रहने के दौरान वह रोटी और चावल का सेवन नहीं करते हैं।
राहुल ने एक नियम बना रखा है कि वह हर रोज डेली एक घंटा एक्सरसाइज करेंगे। इसलिए वह कहीं भी रहते हैं एक्सरसाइज का समय जरूर निकाल लेते हैं।
राहुल को मीठा बिल्कुल पसंद नहीं है । वह चीनी से दूर रहते हैं सुबह और शाम की चाय उनकी पसंद है जिसे वह मिस नहीं करते हैं।