लटकती तोंद हो जाएगी अंदर,सबा आज़ाद की तरह डाइट में शामिल करें 'घी रोटी'

रितिक रोशन की गर्लफ्रेंड सबा आजाद की उम्र 38 साल है लेकिन अपनी फिटनेस से वह 20 साल की लड़कियों को टक्कर देती हैं।

अपनी फिटनेस के लिए सबा डाइट के साथ वर्कआउट पर भी फोकस करती हैं। चलिए जानते हैं सबा का फिटनेस रूटीन।

ब्रेकफास्ट में सबा स्मूदी और ओट्स खाना पसंद करती हैं। ओट्स को सबा अपने बैग में लेकर चलती हैं।

सबा अपनी डाइट में घी और रोटी पसंद करती हैं और इस बात की जानकारी उन्होंने अपने इंस्टा अकाउंट के जरिए फैंस को दिया था।

सुबह खाली पेट सबा अजवाइन का पानी पीती है। इसे बनाने के लिए अजवाइन को काटकर मिक्सर में ग्राइंड करना है और फिर छान कर पी लेना है।

हफ्ते में तीन बार सबा योग करती हैं और स्ट्रैंथ और वेट ट्रेनिंग करती हैं।  कभी-कभी तैराकी भी करती हैं। इसके अलावा सबा को डांस पसंद है इसलिए डांस करती हैं।