लटकती तोंद हो जाएगी अंदर,सबा आज़ाद की तरह डाइट में शामिल करें 'घी रोटी'
Image credits: Instagram
टीनएजर लगती हैं सबा आज़ाद
रितिक रोशन की गर्लफ्रेंड सबा आजाद की उम्र 38 साल है लेकिन अपनी फिटनेस से वह 20 साल की लड़कियों को टक्कर देती हैं।
Image credits: Instagram
डाइट और वर्कआउट में लापरवाही नहीं करती सबा
अपनी फिटनेस के लिए सबा डाइट के साथ वर्कआउट पर भी फोकस करती हैं। चलिए जानते हैं सबा का फिटनेस रूटीन।
Image credits: Instagram
ब्रेकफास्ट में क्या खाती हैं सबा
ब्रेकफास्ट में सबा स्मूदी और ओट्स खाना पसंद करती हैं। ओट्स को सबा अपने बैग में लेकर चलती हैं।
Image credits: Instagram
घी और रोटी पसंद है सबा को
सबा अपनी डाइट में घी और रोटी पसंद करती हैं और इस बात की जानकारी उन्होंने अपने इंस्टा अकाउंट के जरिए फैंस को दिया था।
Image credits: Instagram
अजवाइन का पानी पीती हैं सबा
सुबह खाली पेट सबा अजवाइन का पानी पीती है। इसे बनाने के लिए अजवाइन को काटकर मिक्सर में ग्राइंड करना है और फिर छान कर पी लेना है।
Image credits: Instagram
योग और वर्कआउट
हफ्ते में तीन बार सबा योग करती हैं और स्ट्रैंथ और वेट ट्रेनिंग करती हैं। कभी-कभी तैराकी भी करती हैं। इसके अलावा सबा को डांस पसंद है इसलिए डांस करती हैं।