Lifestyle
इस फिगर को पाने के लिए शिल्पा वर्क आउट के साथ डाइट बहुत संतुलित रखती हैं।
शिल्पा के दिन की शुरुआत आंवला और एलोवेरा जूस से होती है। साथ में वो लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला कार्बोहाइड्रेट लेना नहीं भूलती हैं।
शिल्पा नाश्ते में एक कटोरी सेब, आम और बादाम का दूध खाना पसंद करती हैं, दलिया या दो उबले या तले हुए अंडे भी खाती हैं।
शिल्पा फिटनेस फ्रीकी है। वर्क आउट के बाद वो प्रोटीन शेक, 2 खजूर, 8 मुनक्के लेती हैं।
शिल्पा की रोटी पांच अलग-अलग तरह के अनाज के आटे से बनी होती है चिकन, दाल, रिफाइंड तेल में बनी सब्जी, ये भी शिल्पा के लंच में शामिल है।
दोपहर के बाद शिल्पा एक कप ग्रीन टी ज़रूर लेती हैं।
शाम के समय शिल्पा सोया मिल्क लेती हैं , रात में सेब और सलाद लेती हैं।चूंकि शिल्पा भूखा रहना पसंद नहीं करती इसलिए वो कुछ न कुछ खाती पीती रहती हैं।