190 किलो की चौड़ी कमर वाली मॉडल हो गई इतनी स्लिम कि ठहर जाएंगी नज़रे

अमेरिकी मॉडल Rosie Mercado अपनी बहुत चौड़ी कमर से बेहद परेशान थी। मॉडल का पेशा भी ऐसा था जिसमें फिट रहना बहुत जरूरी होता है। 190 किलो का वजन मॉडल के लिए मुसीबन बन चुका था।

190 किलो की मॉडल का वजन कई कारणों से अचानक बढ़ गया था। उन्होंने अपने प्लस साइज के लिए लोगों से खूब ताने सुने। आखिरकार Rosie Mercado कड़ी मेहनत के बाद 113 किलो वजन कम कर लिया।

मॉडल के इंस्टाग्राम में अगर आप फोटोज देखेंगे तो उन्हें पहचान भी नहीं पाएंग। वजन कम करने के लिए रोज़ी ने खूब पसीना बहाया और खाने में जंक फूड को बिल्कुल बंद किया। 

रोज़ी मर्काडो ने पहले एक साल में 40 किलो वजन कम किया और फिर अपनी डाइट और एक्सरसाइज के बल पर धीमे-धीमे वजन कम करती रहीं। 

Rosie Mercado बताती हैं कि उन्होंने वजन कम करने के लिए लिक्विड डाइट, प्रोटीन शेक के साथ फ्रेश सब्जियां खाईं। साथ ही चीनी बिल्कुल बंद कर दी। इससे वजन कम करने में मदद मिली।

एक्सरसाइज, डाइट, वेट लॉस सर्जरी, सर्जिकल स्किन रिमूवल की मदद से आज मॉडल एकदम फिट दिखने लगी हैं। रोज़ी मानती हैं कि वेट लॉस के लिए डाइट और एक्सरसाइज बहुत जरूरी है।

कर्वी गर्ल्स सीजन में दिखने वाली मॉडल को बढ़े वजन के कारण शोज भी छोड़ने पड़े। अब मॉडल की खूबसूरती का हर कोई दीवाना है।