बालों की ग्रोथ रुक गई है? इस सुपरफूड से आएंगे लंबे और घने बाल
Image credits: freepik
क्या बालों की ग्रोथ रुक गई है?
बालों का झड़ना, पतलापन, या धीमी ग्रोथ एक आम समस्या है। घरेलू उपाय हैं सबसे सेफ। जानिए गेहूं के ज्वार (Wheatgrass) का कमाल, जो बनाएगा बालों को लंबा और घना।
Image credits: freepik
गेहूं के ज्वार (Wheatgrass) में क्या है खास?
गेहूं का ज्वार विटामिन A, C, E और B-complex से भरपूर। एंटीऑक्सीडेंट्स और क्लोरोफिल की मौजूदगी इसे खास बनाती है। यह शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकालता है और खून को साफ करता है।
Image credits: Freepik
बालों की ग्रोथ में कैसे मदद करता है गेहूं का ज्वार?
हार्मोनल असंतुलन को संतुलित करता है। ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है, जिससे जड़ों को ऑक्सीजन और पोषण मिलता है। विटामिन E बालों की जड़ों को मजबूत करता है।
Image credits: Freepik
महिलाओं के लिए विशेष फायदेमंद
प्रेगनेंसी और मेनोपॉज के दौरान बाल झड़ने की समस्या को कम करता है। हार्मोनल संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। बालों को जड़ों से मजबूत बनाकर ग्रोथ तेज करता है।
Image credits: Freepik
गेहूं के ज्वार का सेवन कैसे करें?
ताजा गेहूं के ज्वार का जूस रोज सुबह पीना फायदेमंद। पाउडर को पानी, जूस या स्मूदी में मिलाकर पिएं। बाजार में मिलने वाला गेहूं के ज्वार का अर्क पानी या जूस के साथ मिलाकर पिएं।
Image credits: Freepik
महीनेभर में दिखेगा असर
रोजाना गेहूं के ज्वार का सेवन करें। बालों की जड़ों को मिलेगा जरूरी पोषण। बाल होंगे लंबे, घने और मजबूत।