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Lifestyle
बालों का झड़ना, पतलापन, या धीमी ग्रोथ एक आम समस्या है। घरेलू उपाय हैं सबसे सेफ। जानिए गेहूं के ज्वार (Wheatgrass) का कमाल, जो बनाएगा बालों को लंबा और घना।
गेहूं का ज्वार विटामिन A, C, E और B-complex से भरपूर। एंटीऑक्सीडेंट्स और क्लोरोफिल की मौजूदगी इसे खास बनाती है। यह शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकालता है और खून को साफ करता है।
हार्मोनल असंतुलन को संतुलित करता है। ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है, जिससे जड़ों को ऑक्सीजन और पोषण मिलता है। विटामिन E बालों की जड़ों को मजबूत करता है।
प्रेगनेंसी और मेनोपॉज के दौरान बाल झड़ने की समस्या को कम करता है। हार्मोनल संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। बालों को जड़ों से मजबूत बनाकर ग्रोथ तेज करता है।
ताजा गेहूं के ज्वार का जूस रोज सुबह पीना फायदेमंद। पाउडर को पानी, जूस या स्मूदी में मिलाकर पिएं। बाजार में मिलने वाला गेहूं के ज्वार का अर्क पानी या जूस के साथ मिलाकर पिएं।
रोजाना गेहूं के ज्वार का सेवन करें। बालों की जड़ों को मिलेगा जरूरी पोषण। बाल होंगे लंबे, घने और मजबूत।