सर्दियों में रोज आंवला शॉट पीने के 5 चमत्कारी फायदे

यह पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है और आंतों में अच्छे बैक्टीरिया का विकास करने में मदद करता है। इसका सेवन पाचन को प्राकृतिक तरीके से दुरुस्त रखने के लिए बेहतरीन उपाय है।

आंवला शॉट्स त्वचा के लिए भी फायदेमंद। विटामिन C त्वचा के कोलाजेन उत्पादन बढाएं। त्वचा में नमी बनाएं, झुर्रियां कम होती हैं। त्वचा को डिटॉक्सिफाई करे, मुंहासे कम होते हैं।

आंवला शॉट्स बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है। यह बालों को मजबूती प्रदान करता है, और इसके विटामिन C और आयरन से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं। 
 

यह बालों का झड़ना कम करता है और रूसी जैसी समस्याओं से छुटकारा दिलाता है।

आंवला शॉट्स मेटाबॉलिज्म को तेज करता है और फैट बर्न करने में मदद करता है। यह शरीर को डिटॉक्सिफाई करता है, जिससे वजन घटाने में तेजी आती है। 

1-2 ताजा आंवला और 1 इंच अदरक का टुकड़े में थोड़ा पानी मिलाकर पीसें और अब इसमें अपने स्वाद के मुताबिक शहद या काला नमक मिलाएं। आपका आंवला शॉट्स बनकर तैयार है।