Navratri Vrat 2024:जानकारी के अभाव में अक्सर लोग व्रत में रिफाइंड ऑयल का इस्तेमाल करते हैं। कई लोगों को ये भी पता नहीं होता है कि रिफाइंड ऑयल आखिर किस चीज से बना है। रिफाइंड ऑयल को अक्सर फलाहार से जोड़ के देखा जाता है जो कि सही नहीं है। व्रत में कुछ ऐसी चीजों का इस्तेमाल किया जाता है जिसके कारण व्रत टूट जाता है। अगर आपको भी इस बारे में जानकारी नहीं है तो जानिए कि नवरात्रि में किन चीजों को नहीं खाना चाहिए।
नवरात्रि व्रत के दौरान अगर आप सोयाबीन का ऑयल (Soybean Refined Oil in Navratri Fast) या फिर राइस रिफाइंड इस्तेमाल कर रही हैं तो अब ऐसा न करें। चूंकि सोयाबीन और चावल दलहन में आता है इसलिए व्रत के दौरान ऐसी चीजों का सेवन करने से व्रत टूट सकता है। आप चाहे तो सोयाबीन की जगह मूंगफली का रिफाइंड ऑयल इस्तेमाल कर सकती हैं। आप पूढ़ी या फिर व्रत की सामग्री बनाने के लिए देशी घी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
नवरात्रि व्रत के दौरान कई लोग ग्रेवी वाली आलू की सब्जी में हल्दी डालते दिखते हैं जो कि बिल्कुल गलत है। आपको फलाहार में हल्दी के साथ ही गरम मसाला आदि का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए वरना व्रत टूट सकता है।
नवरात्रि के दौरान खट्टे टमाटर की ग्रेवी नहीं बनानी चाहिए। देवी मां के प्रसाद में भी खट्टे टमाटर से बनी कोई भी फलाहार न चढ़ाएं। अगर आप टमाटर की सब्जी खाते हैं तो आपका व्रत टूट जाएगा। इसके अलावा अमचूर पाउडर का इस्तेमाल भी नहीं करना चाहिए। फले ही आम एक फल होता है लेकिन अमचूर पाउडर में खट्टापन होता है।
व्रत में कभी भी प्याज, लहसुन आदि का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। प्याज और लहसुन को तामसिक माना गया है। साथ ही हरी पत्तीदार सब्जियों से भी दूरी बनानी चाहिए।
ये भी पढ़ें:नवरात्रि व्रत में अगर खा रहे हैं ये आटा, तो जरा संभल कर......
