How can Get Rid of Pimples: शरीर में हॉर्मोनल चेंज के बाद चेहरे में पिंपल या एक्ने का आना आम बात है। अगर किसी खास फंक्शन या फिर शादी के लिए तैयार होना है तो आखिर कैसे 1 या 2 दिन में पिंपल से छुटकारा पा सकते हैं? इस प्रश्न का उत्तर बॉलीवड के सेलेब्स को खूबसूरत बनाने वाली डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. रश्मी शेट्टी ने  BeerBiceps चैनल को दिए इंटरव्यू में दिया। 

एक दिन में चेहरे का पिंपल हो सकता है गायब

डॉ. रश्मी शेट्टी बताती हैं कि अगर किसी को 1 या 2 दिन में चेहरे से पिंपल गायब करना है तो उसे डर्मेटोलॉजिस्ट के पास जाना चाहिए। डॉक्टर पिंपल वाले स्थान में एक इंजेक्शन लगाते हैं जिससे उठा या उभरा हुआ पिंपल भी बैठ जाता है। डॉक्टर आगे कहती हैं कि शरीर की हीट के कारण चेहरे में पिंपल आ जाते हैं जिसे कुछ बातों का ध्यान रख कम किया जा सकता है। 

बेहतर लाइफस्टाइल बचाती है स्किन प्रॉब्लम से

डॉ रश्मि कहती हैं कि अगर टाइम से उठा जाए और टाइम से रोजाना खाना-पीना और नींद ली जाए तो सर्केडियन रिदम (Circadian rhythm) अच्छा रहता है। इससे स्किन संबंधी कई समस्याएं अपने आप ही ठीक हो जाती हैं। साथ ही खाने में हेल्दी फूड्स का सेवन न सिर्फ आपकी स्किन स्वस्थ्य रखता है बल्कि पूरी बॉडी फिट रहती है।

स्किन को बचाएं इंफ्लामेशन से

स्किन में जलन एक हीं बल्कि कई कारणों से होती है। डॉ रश्मि शेट्टी कहती हैं कि गलत मेकअप, स्किन टाइप के अनुसार गलत क्रीम चूज करने से स्किन ंमें जलन शुरू हो जाती है और चेहरा बिगड़ने लगता है। प्रोडक्ट का चुनाव इंटरनेट में पैकेज देखकर नहीं बल्कि स्किन टाइप, एज और वेदर के अनुसार करना चाहिए। 

एक्ने के दाग हटाने के लिए ट्रीटमेंट 

अगर किसी को एक्ने स्कार या फिर एक्ने के दाग हो गए हैं तो डर्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। डॉक्टर एक्ने स्कार्स को दूर करने के लिए माइक्रो निडिल ट्रीटमेंट (Micro Needling) इस्तेमाल करते हैं। इससे मुहांसे के दाग हटने के साथ ही कोलोजन प्रोडक्शन भी बढ़ता है। साथ ही पोर्स कम होते हैं और स्किन टाइट नजर आने लगती है।

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