हेल्थ डेस्क: विश्व की लगभग 50% आबादी को अपने जीवन में कम से कम एक बार डेंड्रफ की समस्या जरूर होती है। बच्चों या फिर बड़ों सभी में डेंड्रफ की समस्या आम होती है। जब स्कैल्प में सफेद रंग की पपड़ी पड़ती है तो बच्चे बार-बार बालों में खुजली करते हैं। कुछ बच्चों में रूसी की समस्या इतनी गंभीर होती है कि सिर खुजलाने के कारण स्कैल्प से खून निकलने लगता है। अगर कुछ घरेलू उपाय अपनाएं जाएं तो बच्चों में डेंड्रफ को दूर किया जा सकता है।

1.बच्चों के बालों से रूसी हटाएगा नींबू

नींबू का रस बालों से डेंड्रफ की परत को हटाने के लिए अच्छा घरेलू उपाय माना जाता है। करीब चार चम्मच पानी में आधा नींबू निचोड़ें। अब इस मिश्रण को बच्चों के बालों में लगाएं। 10 से 15 मिनट के लिए बालों को छोड़ दें। इसके बाद बच्चों के बालों कोमाइल्ड शैंपू से साफ करें। अगर आप ऐसा हफ्ते में दो से तीन बार करते हैं तो बच्चों में डेंड्रफ की समस्या कम होने लगती है।

2. डेंड्रफ के लिए एप्‍पल साइडर विनेगर और सॉल्ट

बच्चों के बालों से रूसी हटाने के लिए आप घरेलू स्क्रब का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। करीब आधा चम्मच नमक में एक बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर डालें। अब मिश्रण में एक बड़ा चम्मच नारियल का तेल, एक चम्मच शहद मिक्स करें। बच्चों के बालों के जिस स्थान पर ज्यादा रूसी है वहां हल्के हाथों से इस मिश्रण को रगड़ें। कुछ समय बाद बालों को माइल्ड शैंपू से क्लीन कर दें। हफ्ते में 1 से 2 बार ऐसा करने से भी बच्चों में डेंड्रफ की समस्या कम होती है।

3.टी ट्री ऑयल से भगाएं डेंड्रफ

एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुणों से भरपूर टी ट्री ऑयल की मदद से भी बच्चों के बालों से रूसी को हटाया जा सकता है। बालों से डैंड्रफ को हटाने के लिए टी ट्री ऑयल की चार से पांच बूंदों को कोकोनट ऑयल में मिलाएं। अब इस तेल से बच्चों के स्कैल्प की मालिश करें। हफ्ते में 2 से 3 बार टी ट्री ऑयल की मालिश करने से रूसी की समस्या कम होती है।

और पढ़ें: Monsoon health tips: बारिश में जहर से भी घातक ये बीमारियां, इस तरह रखें खुद का ख्याल