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आज के समय में मोटापे से हर तीसरा व्यक्ति किसी न किसी बीमारी से ग्रस्त है।  किसी को फैटी लीवर की प्रॉब्लम है, किसी को कोलेस्ट्रॉल की प्रॉब्लम है किसी को सेक्स संबंधित रोग है।  मोटापे से बचने के लिए लोग डाइटिशियन के पास जाते हैं जिम जाते हैं । ढेरो पैसा खर्च करते हैं लेकिन सिर्फ हेल्दी और लिमिटेड डाइट से आप अपना वेट कम कर सकते हैं। 
 

फरवरी 2022 में रूस और यूक्रेन के बीच वॉर शुरू हुआ तो सोशल मीडिया वहां रह रहे हजारो भारतीय नागरिकों के वतन वापसी की गुहार से पटा पड़ा था। यूक्रेन में मिसाइलों की बारिश के बीच चारो तरफ धमाकों और सायरन की आवाज गूंज रही थी।

 Chia seeds use in summer: गर्मियां आते ही शरीर मानों थकान से भर जाता हो। शरीर की एनर्जी को मेंटेन रखने और ठंडक पहुंचाने के लिए  लोग बहुत से उपाय करते हैं।इनमें से एक है चिया सीड्स। जानिए गर्मियों में चिया सीड्स खाने के क्या फायदे होते हैं। 

Mobile Tracking Number: हाईटेक होती हमारी दिनचर्या का अहम हिस्सा बन चुके मोबाइल फोन के चोरी और छिनैती की घटनाएं भी समय के अनुसार बढ़ गई हैं। हालांकि समय-समय पर पुलिस मोबाइल रिकवरी सेल इस तरह के चोरी या फिर छीने गए मोबाइल हैंडसेटों की बरामदगी करता रहता है।

AC Car: गर्मी ने दस्तक दे दी है। इसके साथ ही सफर के दौरान अपनी कार में एसी की जरूरत भी लोगाें की बढ़ने वाली है। AC  यानि एयर कंडीशन को गर्मी के शुरूआत में ही चेक करा लें अन्यथा ड्राइविंग मुश्किल होगी। आप की कार का AC ठीक से कूलिंग कर रहा है कि नहीं, इसका पता आप खुद भी लगा सकते हैं।

High Blood pressure managed without  medicine: अगर आपको आशंका है कि आपका ब्लड प्रेशर बढ़ने वाला है तो आपको तुरंत ऐसी आदतों को अपना लेना चाहिए जिससे बिना दवा के ही हाई बीपी मैनेज किया जा सके। 

Whooping Cough Outbreak:  दुनिया के किसी भी देश में अगर इंफेक्शन या बीमारी फैलती है तो उसका असर सभी देशों में पड़ सकता है। कोरोना के बाद अब चीन में काली खांसी के केस में तेजी से इजाफा हुआ है। दो महीनों में लोगों की मौत भी इस बीमारी से होने लगी है। 

Ram Navami Special Famous Ram Mandir in India: 17 अप्रैल को राम मंदिर मनाई जाएगी। इस बार अयोध्या में रामलला को सूर्यतिलक होगा। जहां 11-12 लाख भक्तों की पहुंचने की आशंका है ऐसे में आज हम आपको ऐसे राम मंदिर के बारे में बताने जा रहे हैं जहां प्रभु श्रीराम बिना धनुष बाण के विरारजमान हैं। 

Manushi Chhillar Diet Plan: Bade Miyan Chote Miyan फिल्म में मानुषी छिल्लर की एक्टिंग फैंस को पसंद आ रही है। ऐसे में आज हम आपके लिए एक्ट्रेस का खास डाइट प्लान लेकर आए हैं। 
 

Navaratri Special Recipes: चैत्र नवरात्रि चल रही है। व्रतधारियों के लिए ये समय बेहद खास है। 12 तारीख को मां कुष्मांडा के चौथे अवतार की पूजा की जाती है। ऐसे में आज हम उनके पसंदीदा भोग मालपुआ की रेसिपी बताएंगे। 
 

World Parkinson's Day: आज दुनियाभर में पार्किंसन डिसीज डे मनाकर लोगों को इस बीमारी के बारे में अवेयर कराया जा रहा है। जानिए पार्किंसन बीमारी कैसे बुजुर्गों के साथ अब यंग लोगों पर भी अपना असर दिखा रही है। 

Shubhangi Atre Diet Plan: टीवी एक्ट्रेस शुभांगी अत्रे 11 अप्रैल को 43 साल की हो गई है वे इस उम्र में भी बिल्कुल जंवा और खूबसूरत लगती है ऐसे में आज हम उनका डायट प्लान आपके साथ शेयर करेंगे।
 

Shakti Peethas In South India: नवरात्रि में माता के नौ स्वरूपों की पूजा की जाती है। वहीं मंदिरों में मां भवानी का आशीर्वाद प्राप्त करने की होड़ लगी रहती है। ऐसे में अगर आप भी मां दुर्गा के विभिन्न स्वरूपों के दर्शन करना चाहते हैं तो आज साउथ इंडिया के फेमस शक्तिपीठों के बारे में बताएंगे जहां माता शक्ति के रूप में मां दुर्गा के दर्शन कर सकते हैं।

 

महिलाओं को अक्सर ब्रा के साइज, ब्रा न पहनने के नुकसान और गलत ब्रा चुनने के कारण समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जो महिलाएं लंबे समय तक ब्रा नहीं पहनती हैं उन्हें कुछ स्वास्थ्य समस्याओं का सामना भी करना पड़ सकता है। जानिए ब्रा न पहनने से किन दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है। 

सिविल सर्विस एग्जाम क्रैक करना आसान नहीं होता। अभ्यर्थी परीक्षा की तैयारी के लिए कठोर परिश्रम करते हैं और जब नतीजे सुखद आते हैं तो खुशी का ठिकाना नहीं रहता। स्मृति राणा ने अपने इंस्टाग्राम पर ऐसा ही एक प्रेरक वीडियो पोस्ट किया है।