टूथब्रश कवर करके रखना कितना है हानिकारक- आपके मुंह के हेल्थ पर इसका पड़ता है कितना गंभीर प्रभाव?-यहां जाने

Toothbrush Covers: अपने मुंह के हेल्थ की रक्षा के लिए IL के लिए अच्छे डेंटल हाईजेनिक प्रोटेक्शन का पालन करना महत्वपूर्ण है, जिसमें रेगुलर ब्रश करना और फ्लॉसिंग करना शामिल है। डेंटल एक्सपर्ट के अनुसार दांतों की सड़न और मसूड़ों की बीमारी को रोकने के लिए बैक्टीरिया की चिपचिपी, डिसकलरेशन लेयर डेंटल प्लग को हटाना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। एक और महत्वपूर्ण चीज़ जो आप कर सकते हैं वह यह है कि जब आप यात्रा पर हों और घर पर भी हों तो अपने टूथब्रश को ढक कर रखें।

टूथब्रश कवर में क्या समस्या है?
डेंटल एक्सपर्ट के अनुसार, अपने टूथब्रश को ढक कर रखना गलत हो सकता है, क्योंकि इससे ब्रिसल्स के आसपास नमी फंस जाती है, जो बैक्टीरिया और फंगस के प्रीविलेंस के लिए एक सेफ स्थान बन जाते हैं। किसी भी समय आपके मुंह में सैकड़ों अलग-अलग प्रकार के बैक्टीरिया होते हैं, यही वजह है कि आपको नियमित रूप से अपने दांतों को ब्रश करने की ज़रूरत होती है। यह जानकर आपको आश्चर्य नहीं होगा कि ये कीटाणु आपके टूथब्रश में भी जा सकते हैं। आप अपने ब्रश को कहां और कैसे रखते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, यह मुंह के बाहर से बैक्टीरिया को उठा सकता है। क्या टूथब्रश कवर का उपयोग करने से आपके ब्रश पर बैक्टीरिया की संख्या कम हो सकती है?

टूथब्रश के कीटाणु कितने खतरनाक?
मानें या न मानें आपके टूथब्रश पर मौजूद बैक्टीरिया इतने बुरे नहीं हो सकते हैं। अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन (ADA) की रिपोर्ट है कि भले ही आपके टूथब्रश पर बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं, लेकिन इस बात का कोई संकेत नहीं है कि ये कीटाणु आपके मौखिक या सामान्य स्वास्थ्य को निगेटिव रूप से प्रभावित करते हैं। आपका शरीर लगातार बैक्टीरिया के संपर्क में रहता है, लेकिन यह इनएक्टिव और एक्टिव मैकेनीजम का यूज करके इंफेंक्शन से लड़ता है।

इन लोगों को अपने टूथब्रश को लेकर रखना चाहिए एक्स्ट्रा प्रेक्सेप्शन
त्वचा और श्लेष्म झिल्ली इनएक्टिव ब्लॉकेज हैं, जो कीटाणुओं को शरीर से बाहर रखते हैं। यदि त्वचा या झिल्ली क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो आपका शरीर आपको बीमारी से बचाने के लिए एंटीबॉडी (श्वेत रक्त कोशिकाओं) के साथ-साथ डाईजेसन एसिड और एंजाइम का यूज करता है। अगर किसी व्यक्ति की इम्यून सिस्टम कमजोर है या उसे ब्लड या लार से कोई एलर्जी है, तो उसे अपने टूथब्रश पर बैक्टीरिया के इंफेक्शन को कम करने के लिए एक्स्ट्रा प्रेक्सेप्शन रखना चाहिए।

टूथब्रश को कीटाणुरहित रखने के उपाय
आपको ऐसे कई तरह के गैजेट और सेल्यूशन मिल जाएंगे जो आपके टूथब्रश को कीटाणुरहित या कीटाणुरहित करने का दावा करते हैं, लेकिन कीटाणुरहित करना स्टरलाइज़ करने से अलग है। ADA बताता है कि एंटीमाइक्रोबियल माउथवॉश या हाइड्रोजन पेरोक्साइड जैसे सेल्यूशन्स से अपने टूथब्रश को कीटाणुरहित करने की प्रभावशीलता पर निर्णायक डेटा नहीं है। हालांकि यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने टूथब्रश को डिशवॉशर या माइक्रोवेव में न डालें, क्योंकि ये सफाई के तरीके आपके टूथ ब्रश को नुकसान पहुंचा सकते हैं। टूथब्रश को साफ रखने के लिए टूथब्रश कवर एक अच्छा आप्शन हो सकता है, लेकिन ADA नोट करता है कि बंद कंटेनर एक नम वातावरण बनाते हैं , जो वास्तव में बैक्टीरिया के डेवलप को बढ़ावा देता है।

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