Sex Life में रोमांस कर देंगे ये 7 Foods, आजमाकर तो देखें

एक हेल्दी सेक्स ड्राइव के लिए फोलिक एसिड और विटामिन 6 की जरूरत होती है। ये दोनों ही चीजें एवोकाडो में पर्याप्त मात्रा में मिलती हैं। जोकि हार्मोन टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाता है।

स्ट्रॉबेरी को सेक्सी फूड कहा जाता है। इसका यूज फोरप्ले के दौरान उत्तेजना बढ़ाने वाले फूड के रूप में होता है। इसमें एंटीआक्सीडेंट होता है, जो कि प्रजनन के लिए जरूरी है।

बादाम में ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है। बादाम में एमिनो एसिड भी होता है जो सेक्स के दौरान इरेक्शन को बनाएं रखने में मदद करता है। बादाम में जस्ताभी होता है जोकि यौन इच्छा को बढ़ाता है।

दालचीनी में तेज गंध होती है जोकि काफी मादक लगती हैं। इनकी सुगंध मन को शान्त और मूड को अच्छा करती है, जिससे सेक्स की इच्छा बढ़ती है।

अखरोट ना सिर्फ महिलाओं के लिए बल्कि पुरुषों के लिए भी फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद जिंक, सेक्स के लिए जल्दी उत्तेजित करता है। इससे पुरुषों के स्पर्म की क्वालिटी भी बेहतर होती है।

पालक खाने से सेक्स पावर क्षमता काफी अच्छी हो जाती है। पालक में भरपूर मात्रा में मैग्नीशियम पाया जाता है जिसके गुण वायग्रा की तरह काम करते हैं और सेक्स में ऑर्गेज़्म दिलाते हैं। 

बेहतरीन स्वाद ही नहीं, मस्त खुशबू के साथ शहद आपके ब्लड फ्लो और सर्कुलेशन को भी बढ़ाता है। यही वह वजह है जो सेक्स पावर बढ़ाने वाले फूड में होनी चाहिए।