Lifestyle

हैंडसम और किलर लुक के लिए Allu Arjun से लें ये 7 फिटनेस टिप्स

Image credits: social media

Allu Arjun के वेल मेंटेन बॉडी के दीवाने हैं फैंस

Allu Arjun की फिल्म पुष्पा में उनके यूनीक स्टाइल और वेल मेंटेन बॉडी ने लोगों को अपना दीवाना बना दिया। पुष्पा हीरो आज अपना 42वां बर्थडे सेलिब्रेट कर रहे हैं।

Image credits: social media

जमकर खाना और फिस जिम में पसीना बहाना पसंद है Allu Arjun को

Allu Arjun को खाने से परहेज नहीं है इसलिए वो पसंद का खाना जी भरकर खाते हैं और फिर जिम में हार्ड वर्क से कैलोरी बर्न करते हैं। 

Image credits: social media

रनिंग से होती है एक्टर अल्लू अर्जुन के दिन की शुरुआत

आपको जानकर हैरानी हो सकती है लेकिन अल्लू को रोजाना करीब 45 मिनट की रनिंग बेहद पसंद है। वो खाली पेट रनिंग से दिन की शुरुआत करते हैं। 
 

Image credits: social media

एक्सरसाइज में भारी मशीनों के इस्तेमाल से बचते हैं अल्लू अर्जुन

पुश-अप्स, चिन-अप्स, ट्राईसेप्स डिप के साथ ही अल्लू अर्जुन को प्लांक्स करना बेहद पसंद है। उन्हें एक्सरसाइज में इक्युपमेंट ज्यादा नहीं पसंद हैं। 

Image credits: social media

प्रोटीन रिच है अल्लू अर्जुन की डाइट

शरीर को चुस्त रखने के लिए अल्लू रोजाना प्रोटीन रिच फूड्स खाना पसंद करते हैं। एग के साथ ही ग्रिल्ड चिकन अल्लू अर्जुन का फेवरेट है।

Image credits: social media

डिनर में सलाद खाना है अल्लू को खूब पसंद

अल्लू अर्जुन रात के समय खाने में सलाद के साथ बींस, कॉर्न और ब्राउन राइस खाना बेहद पसंद करते हैं। 

Image credits: social media

खुद को फिट रखने के लिए अल्लू को पसंद है Cardio Exercise

एक्टर अल्लू अर्जुन रोजाना 30 मिनट साइकलिंग के साथ जॉगिंग भी करते हैं। इस बात से साफ है कि अल्लू को रोजाना कार्डियो वर्कआउट पसंद है।

Image credits: social media
Find Next One