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अनुष्का शर्मा फिल्म इंडस्ट्री से दूर होकर इस वक्त सारा वक्त परिवार को दे रही हैं। उन्होंने हाल में बेटे अकाय को जन्म दिया है। दो बच्चों के बाद भी एक्ट्रेस की फिटनेस देखते बनती है।
विराट कोहली की लेडीलव अनुष्का शर्मा फिटनेस लवर हैं। वह अपनी डाइट और एक्सरसाइज रुटीन को लेकर फिक्रमंद रहती हैं। उन्हें अक्सर फिटनेस वीडियो पोस्ट करते हुए देखा जाता है।
अकाय और वामिका की मम्मी अनुष्का शर्मा योगा करना पसंद करती हैं। यही उनकी फिटनेस का राज है। यहां तक पहली-दूसरी प्रेगनेंसी के 9महीने तक उन्होंने योगा करना बंद नहीं किया था।
योग के साथ एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा डाइट का भी पूरा ख्याल रहती हैं। उनके दिन की शुरुआत चिया सीड्स होती है। इसके बाद वह फ्रूट जूस या फिर फल खाना पसंद करती हैं।
अनुष्का शर्मा का ब्रेकफास्ट हल्का होता है। वह नारियल पानी के साथ पनीर टोस्ट खाना पसंद करती हैं। कभी-कभी वह इडली और उपमा भी खाती हैं। जो उन्हें काफी देर तक भूख से बचाता है।
अनुष्का शर्मा लंच में देसी खाना खाती हैं। वह देसी घी के साथ मूंग या फिर अरहर दाल खाना पसंद करती हैं। साथ में दो चपाती और ढेर सारा सलाद खाती हैं।
अनुष्का शर्मा डिनर स्किप करती हैं। वह रात में हैवी फूड खाने से बचती हैं,हालांकि कभी-कभी वेजिटेबल सूज पीती हैं। वहीं सोने से पहले वह एक्ट्रेस 1 ग्लास दूध जरूर लेती हैं।