Lifestyle

दो बच्चों की मां होकर भी लगेंगी पटाखा,फॉलो करें Anushka Sharma की डाइट

Image credits: Social Media

दो बच्चों की मां हैं अनुष्का शर्मा

अनुष्का शर्मा फिल्म इंडस्ट्री से दूर होकर इस वक्त सारा वक्त परिवार को दे रही हैं। उन्होंने हाल में बेटे अकाय को जन्म दिया है। दो बच्चों के बाद भी एक्ट्रेस की फिटनेस देखते बनती है। 

Image credits: Social Media

फिटनेस लवर हैं अनुष्का शर्मा

विराट कोहली की लेडीलव अनुष्का शर्मा फिटनेस लवर हैं। वह अपनी डाइट और एक्सरसाइज रुटीन को लेकर फिक्रमंद रहती हैं। उन्हें अक्सर फिटनेस वीडियो पोस्ट करते हुए देखा जाता है।

Image credits: Social Media

अनुष्का शर्मा की फिटनेस का राज

अकाय और वामिका की मम्मी अनुष्का शर्मा योगा करना पसंद करती हैं। यही उनकी फिटनेस का राज है। यहां तक पहली-दूसरी प्रेगनेंसी के 9महीने तक उन्होंने योगा करना बंद नहीं किया था।

Image credits: instagram

अनुष्का शर्मा का डाइट प्लान

योग के साथ एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा डाइट का भी पूरा ख्याल रहती हैं। उनके दिन की शुरुआत चिया सीड्स होती है। इसके बाद वह फ्रूट जूस या फिर फल खाना पसंद करती हैं। 

Image credits: insta

लाइट ब्रेकफास्ट लेती अनुष्का शर्मा

अनुष्का शर्मा का ब्रेकफास्ट हल्का होता है। वह नारियल पानी के साथ पनीर टोस्ट खाना पसंद करती हैं। कभी-कभी वह इडली और उपमा भी खाती हैं। जो उन्हें काफी देर तक भूख से बचाता है।

Image credits: insta

लंच में दाल के साथ चपाती

अनुष्का शर्मा लंच में देसी खाना खाती हैं। वह देसी घी के साथ मूंग या फिर अरहर दाल खाना पसंद करती हैं। साथ में दो चपाती और ढेर सारा सलाद खाती हैं। 

Image credits: instagram

डिनर स्किप करती हैं अनुष्का शर्मा

अनुष्का शर्मा डिनर स्किप करती हैं। वह रात में हैवी फूड खाने से बचती हैं,हालांकि कभी-कभी वेजिटेबल सूज पीती हैं। वहीं सोने से पहले वह एक्ट्रेस 1 ग्लास दूध जरूर लेती हैं। 

Image credits: instagram
Find Next One