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Lifestyle
वैलेंटाइन डे कुछ ही दिनों में आने वाला है। इस दिन को खास बनाने के लिए हर कोई सुंदर दिखना चाहता है। हम आपको नैचुरल ब्यूटी की टिप्स देने जा रहे हैं।
अगर आप इस खास दिन पर त्वचा पर गुलाबी निखार चाहती हैं तो एक खास जूस को डाइट में शामिल करके खूबसूरती में चार चांद लगा सकती हैं।
चुकंदर-अनार और आमले का जूस पिए। इस से न सिर्फ आपका चेहरा ग्लो करेगा बल्कि एनर्जी और बल्कि स्टेमिना भी बढ़ाएगा।
इस पावरफुल ड्रिंक को बनाना न सिर्फ आसान है बल्कि इसमें कई सारे गुण होते हैं जो शरीर को बीमारियों से बचाए रखने में मदद करते हैं।
आंवला विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, विटामिन सी कोलेजन उत्पादन में भूमिका निभाता है जिससे स्किन में इलास्टिसिटी बनी रहती है।
अनार ग्लोइंग और जवां स्किन प्रदान करता है। यह एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर फल है जो त्वचा की मरम्मत कर स्किन को रेडियंट ग्लो देता है। इसके सेवन से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है ।
चुकंदर विटामिन सी, विटामिन ए, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है यह सभी जरूरी पोषक तत्व स्किन को हेल्दी बनाकर नेचुरल निखार प्रदान करते हैं।