ये पीला जूस पीकर 46 की उम्र में 26 की लगती हैं Lara Dutta

लारा दत्ता 16 अप्रैल को 46 साल की हो गई हैं। वह 46 की उम्र में भी 26 की लगती हैं। एक्ट्रेस की खूबसूरती के आगे अच्छी-अच्छी हसीना मात खाती हैं। आज उनका ब्यूटी सीक्रेट शेयर करेंगे। 

लारा दत्ता फिट रहने के लिए वर्कआउट से लेकर डाइट तक का पूरा ख्याल रखती हैं। वहीं एक्ट्रेस एक्सरसाइज से कोई भी समझौता नहीं करती है। अक्सर उन्हें जिम के बाहर स्पॉट किया जाता है।

लारा दत्ता के दिन की शुरुआत योग से होती है। वह लगभग 30-40 मिनट तक योगासन करती हैं। इसके साथ ही कॉर्डियो,रनिंग और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग भी उनके डेली रुटीन का अहम हिस्सा है।

लारा फिट रहने के लिए ब्रेकफास्ट को सीक्रन मानती है। वह हर रोज लेमन-हनी जूस पीना पसंद करती है। साथ में ओट मील,ओटमील या फिर डोसा खाना पसंद करती हैं। 

लारा दत्ता का लंच बेहद सिंपल होता है। वह 2 रोटियों के साथ दही और हरी सब्जियां खाना पसंद करती हैं। साथ में ढेर सारा सलाद भी उन्हें खूब पसंद है। वह रोज 6-7 गलास पानी पीती हैं।

लारा दत्ता का डिनर बेहद हल्का होता है। एक्ट्रेस डिनर में मूंग की दाल खाना पसंद करती हैं। कभी-कभी वह ब्रोकली या फिर वेजीटेबल सूप पीती हैं। वह 8 बजे के बाद कुछ भी नहीं खाती हैं।

लारा दत्ता भी फिट रहने के लिए मीठी चीजों से दूर रहती हैं। वह शुगर खाना इग्नोर करती हैं। वहीं क्रेविंग होने पर ड्राई फ्रूट्स खाना उन्हें ज्यादा पसंद है।