ब्रेन स्ट्रोक: भारत में हर 4 मिनट में जा रही एक जान
lifestyle Oct 22 2024
Author: Rajkumar Upadhyaya Image Credits:Social Media
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ब्रेन स्ट्रोक से मौतें चिंता का विषय
भारत में ब्रेन स्ट्रोक से होने वाली मौतें चिंता का विषय बन गई हैं। हर चार मिनट में एक जान जा रही है।
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हर 40 सेकेंड में एक व्यक्ति ब्रेन स्ट्रोक का शिकार
रिपोर्ट के अनुसार, हर साल 1 लाख 85 हजार ब्रेन स्ट्रोक के मामले सामने आते हैं। इसका मतलब है कि हर 40 सेकंड में एक व्यक्ति इस खतरनाक स्थिति का शिकार हो रहा है।
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ब्रेन स्ट्रोक का खतरा 25% बढ़ा
हाल के वर्षों में युवाओं में ब्रेन स्ट्रोक के मामले 25% तक बढ़ गए हैं, खासकर 25-40 साल के लोगों में।
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खराब लाइफस्टाइल का असर
खराब खानपान, धूम्रपान, और तनाव जैसे कारक इस बढ़ती समस्या के मुख्य कारण हैं।
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माइग्रेन और ट्यूमर का खतरा
ब्रेन स्ट्रोक के साथ-साथ, लोगों में माइग्रेन, नॉन कैंसरस ब्रेन ट्यूमर जैसी समस्याएं भी बढ़ रही हैं।
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कैसे बचें?
सिर की चोट से बचें। संतुलित आहार लें। धूम्रपान से दूरी बनाएं। नियमित व्यायाम करें।
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अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें
आपकी छोटी-छोटी आदतें आपको न्यूरोलॉजिकल बीमारियों से बचा सकती हैं।