Lifestyle
Alum या फिटकरी एक इनऑर्गेनिक Compound है जो चट्टानों से मिलती है। आयुर्वेद में फिटकरी के शरीर के लिए बहुत से फायदे बताए गए हैं।
एंटीबैक्टीरियल और एंटीबायोटिक गुणों वाली फिटकरी का इस्तेमाल अक्सर लोग त्वचा कटने या इंफेक्शन दूर भगाने के लिए करते हैं। क्रिस्टल फिटकरी पाउडर का स्वाद एसिडिक होता है।
इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फार्मेसी में छपी रिपोर्ट की मानें तो फिटकरी का सेवन मोटापा भी कम करता है। फिटकरी के पाउडर को शहद और पानी के साथ मिलाकर पीने से वजन कम होने लगता है।
जिन लोगों को हमेशा भूख लगती है, उन्हें फिटकरी का पानी पिलाएं तो भूख शांत होती है। इस कारण से मेटाबॉलिज्म ठीक रहता है और वजन कम होता है। आप डॉक्टर से इस बारे में सलाह ले सकते हैं।
उम्र बढ़ने के साथ अगर आप झाइयों की समस्या से परेशान हैं तो फिटकरी के पाउडर का इस्तेमाल करें। फिटकरी के पानी को चेहरे में कुछ देर लगाकर चेहरा पानी से धो लें।
अक्सर मोजे उतारने के बाद पैरों से बदबू आती है। इसे दूर करने के लिए फिटकरी को पानी में डाले। कुछ देर तक पैरों को भिगोए। इससे पैरों से दुर्गन्ध चली जाएगी।
अगर आपको लंबे समय से खांसी की समस्या है को आप फिटकरी का इस्तेमाल कर राहत पा सकते हैं। फिटकरी के पाउडर में शहद मिलाकर खाएं।