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पतली कमरिया पर फिसलेगी नजरिया! जानें Khushi Kapoor का फिटनेस सीक्रेट

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फिटनेस क्वीन खुशी कपूर

जाह्नवी कपूर की छोटी बहन खुशी कपूरी फैंस के बीच फिटनेस और कर्वी फिगर के लिए अलग पहचान रखती हैं। उनकी मॉडल बॉडी पर हर ड्रेस अच्छी लगती है। 

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खुशी कपूरी का फिटनेस सीक्रेट

अगर आप भी वेटलॉस करना चाहती है और खुशी कपूरी जैसी कर्वी बॉडी पानी चाहती हैं तो हम आपके लिए उनका डाइट प्लान और वर्क आउट रूटीन लेकर आए हैं। जिसे फॉलो कर सकती हैं। 

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जिम लवर खुशी कपूर

खुशी कपूर जिम लवर है। वह वीक में एक दिन भी जिम मिस नहीं करती। वह कर्वी बॉडी के लिए इंटेंस वर्कआउट करती हैं। जिसमें वेट लिफ्टिंग से लेकर प्लीटिस् शामिल हैं। 

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फिटनेस कोच की लेती मदद

वहीं खुशी का मानना है परफेक्ट बॉडी के लिए फिटनेस कोच की मदद लेना जरूरी है। उनकी सुबह एप्पल विनेगर से होती है। इसके वह खाल पेट वर्क आउट करना पसंद करती हैं। 

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ब्रेकफास्ट में फ्रूट्स का सेवन

खुशी ज्यादातर नाश्ते में फ्रूट्स और ड्राईफ्रूट लेती हैं। वहीं 11 बजे तक वह ऑमलेट खाना पसंद करती हैं। कभी-कभी वह ओटमील या ओट्स का सेवन भी करती हैं। 

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लंच में दाल-रोटी

बहन जाह्नवी की तरह खुशी भी घर का खाना पसंद करती हैं। उन्हें दाल और रोटी पसंद है। वह खाने में घी जरूर लेती है हालांकि वह नॉर्मल ग्रेन की जगह रागी रोटी खाती हैं। 

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7 बजे तक खुशी का डिनर

खुशी कपूर शाम 7 बजे तक डिनर कर लेती हैं। उनके डिनर में फिश या चिकन सूप होता ै। वह कभी-कभी मूंग दाल खिचड़ी खाना भी पसंद करती हैं। 

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क्रेविंग नहीं रोकती खुशी

फिट रहने के लिए ज्यादातर सेलेब्स जंक फूड और मीठे से दूर रहते हैं लेकिन खुशी ऐसा नहीं करती जब भी उन्हें खुश खाने का मन करता है वह जीभर के खाती हैं। 

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