पतली कमरिया पर फिसलेगी नजरिया! जानें Khushi Kapoor का फिटनेस सीक्रेट

जाह्नवी कपूर की छोटी बहन खुशी कपूरी फैंस के बीच फिटनेस और कर्वी फिगर के लिए अलग पहचान रखती हैं। उनकी मॉडल बॉडी पर हर ड्रेस अच्छी लगती है। 

अगर आप भी वेटलॉस करना चाहती है और खुशी कपूरी जैसी कर्वी बॉडी पानी चाहती हैं तो हम आपके लिए उनका डाइट प्लान और वर्क आउट रूटीन लेकर आए हैं। जिसे फॉलो कर सकती हैं। 

खुशी कपूर जिम लवर है। वह वीक में एक दिन भी जिम मिस नहीं करती। वह कर्वी बॉडी के लिए इंटेंस वर्कआउट करती हैं। जिसमें वेट लिफ्टिंग से लेकर प्लीटिस् शामिल हैं। 

वहीं खुशी का मानना है परफेक्ट बॉडी के लिए फिटनेस कोच की मदद लेना जरूरी है। उनकी सुबह एप्पल विनेगर से होती है। इसके वह खाल पेट वर्क आउट करना पसंद करती हैं। 

खुशी ज्यादातर नाश्ते में फ्रूट्स और ड्राईफ्रूट लेती हैं। वहीं 11 बजे तक वह ऑमलेट खाना पसंद करती हैं। कभी-कभी वह ओटमील या ओट्स का सेवन भी करती हैं। 

बहन जाह्नवी की तरह खुशी भी घर का खाना पसंद करती हैं। उन्हें दाल और रोटी पसंद है। वह खाने में घी जरूर लेती है हालांकि वह नॉर्मल ग्रेन की जगह रागी रोटी खाती हैं। 

खुशी कपूर शाम 7 बजे तक डिनर कर लेती हैं। उनके डिनर में फिश या चिकन सूप होता ै। वह कभी-कभी मूंग दाल खिचड़ी खाना भी पसंद करती हैं। 

फिट रहने के लिए ज्यादातर सेलेब्स जंक फूड और मीठे से दूर रहते हैं लेकिन खुशी ऐसा नहीं करती जब भी उन्हें खुश खाने का मन करता है वह जीभर के खाती हैं।