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माधुरी दीक्षित के दिन की शुरुआत योगा से होती है। वह डासिंग और मॉर्निंग वॉक से भी कैलोरी बर्न करती हैं। अक्सर सोशल मीडिया पर वह एक्सरसाइज के वीडियो शेयर करती हैं।
माधुरी नॉर्मल वॉटर की जगह दिनभर हाइड्रेट रहने के लिए डिटॉक्स वॉटर पीती हैं। वह दिन में एक बार नारियल पानी भी पीती हैं। जो ग्लोइंग स्किन के लिए बेस्ट है।
माधुरी दीक्षित को चाय पीना पसंद हैं लेकिन वह दूध वाली चाय की जगह हर्बल टी लेना पसंद करती हैं। जो सेहत के लिए फायदेमंद होने के साथ वेटलॉस में हेल्प करती हैं।
माधुरी एक साथ हैवी मील्स की जगह दिन में 5-6 छोटे-छोटे मील्स लेती हैं। वह पैक्ड फूड को हाथ भी नहीं लगाती। ब्रेकफास्ट में पोहा या इडली खाना पसंद करती हैं।
माधुरी लंच में देसी खाना पसंद करती हैं। वह अंडे,दही पालक,शिमलामिर्च और चिकन खाती हैं। वह पनीर की जगह टोफू खाना ज्यादा पसंद करती हैं।
ड्राई फ्रूट्स माधुरी को हंगर से बचने में मदद करते हैं। वह ड्राईफ्रूट्स के साथ खूब सारे फल खाती हैं ताकि शरीर को आइरन और विटामिन भरपूर मात्रा में मिलते रहे।
माधुरी डिनर में बिल्कुल लाइट खाना लेती हैं। वह डिनर में चिनक या वेजीटेबल सूप लेना पसंद करती हैं।