Lifestyle
मसाबा गुप्ता ने दूसरी शादी सत्यदीप मिश्रा से की ही। जल्द ही कपल पेरेंट्स बनने वाले है। इसकी जानकारी खुद मसाबा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट में दी।
मसाबा गुप्ता ने फैंस से बताया कि उन्होंने बॉडी वेट कम करने के लिए intermittent fasting रूल फॉलो किया। वो दिन में सिर्फ दो बार लार्ज मील लेती हैं।
चावल, ज्वार या कुट्टू की रोटी, सब्जी, कोई स्वीद डिश से मसाबा अपना लंच और डिनर पूरा करती हैं। उन्हें घर के खाना बेहद पसंद है।
मसाबा डेयरी प्रोडक्ट, शुगर, फ्राइड फूड्स आदि से दूर रहती है। ये सभी PCOD के लक्षणों को बढ़ाते हैं। मसाबा को लौकी का जूस बेहद पसंद है।
मसाबा गुप्ता ने अपने बढ़े हुए वजन को कम करने के लिए डाइट के साथ ही वर्कआउट पर भी पूरा ध्यान दिया। वो रोजाना 45 मिनट स्ट्रेचिंग करती हैं।
मसाबा गुप्ता ने वेट कम करने के लिए रेगुलर Yoga और Pilates की मदद ली। इससे उन्हें कुछ समय में शरीर में बड़ा फर्क नज़र आया।
आपको बताते चले कि मसाबा गुप्ता को अस्थमा की समस्या भी है जिसके कारण वो ब्रीथिंग एक्सरसाइज पर भी पूरा ध्यान देती हैं।