गिनकर लाएं नीम के पत्ते-बनाएं सिरप, खून में जमे टॉक्सिन्स से छुटकारा
lifestyle Dec 27 2024
Author: Rajkumar Upadhyaya Image Credits:social media
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खून में टॉक्सिन्स का असर
खून में टॉक्सिन्स की मौजूदगी अनहेल्दी खाने, प्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल के कारण। ये टॉक्सिन्स शरीर में कई समस्याएं पैदा कर सकते हैं, जिससे किडनी और लिवर पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है।
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नीम: एक नेचुरल डिटॉक्सिफायर
नीम खून साफ करने के लिए प्रकृति का अद्भुत तोहफा है। इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लामेटरी गुण होते हैं, जो खून से विषैले पदार्थों को हटाने में मदद करते हैं।
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स्किन को बनाए ग्लोइंग
नीम, स्किन को ग्लोइंग बनाता है और इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है।
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नीम के पत्तों से बनाएं सिरप
डॉ. सलीम जैदी के अनुसार, नीम के पत्तों का सही इस्तेमाल खून को तेजी से साफ करने में मदद करता है। इसे बनाने का तरीका बहुत आसान है।
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कैसे बनाएं नीम का सिरप?
लगभग 5-7 ताजे नीम के पत्ते लें। इन पत्तों को एक गिलास पानी में डालकर उबालें। पानी को छानकर हल्का गुनगुना होने दें। रोजाना सुबह खाली पेट इसे पिएं।
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नीम का जूस कैसे फायदेमंद है?
विषैले पदार्थों को खून से निकालता है। टॉक्सिन्स की सफाई से त्वचा निखरती है। रोगों से लड़ने की ताकत बढ़ाता है। खून की सफाई से अंगों पर बोझ कम होता है।
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इस तरीकों से भी नीम का करें यूज
रोजाना सुबह खाली पेट 3-4 नीम की पत्तियां चबाएं। नीम के पत्तों का पेस्ट बनाकर त्वचा पर लगाएं। नीम के पत्तों को पानी में उबालकर नहाने के पानी में मिलाएं।
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खून साफ रखना क्यों है जरूरी?
स्वस्थ खून शरीर को ऊर्जा और ताजगी देता है। यह स्किन, इम्यून सिस्टम और संपूर्ण स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। नीम जैसे प्राकृतिक उपायों से खून शुद्ध होता है।