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22 जुलाई से सावन शुरू हो रहा है। जहां भक्त बाबा भोले को प्रसन्न करने के लिए अनुष्ठान के साथ व्रत रखते हैं। हालांकि उपवास के दौरान कुछ बातों का ध्यान रखना भी बहुत जरूरी है।
सावन में मांसाहरी चीजें खाना तो वर्जित होता है लेकिन क्या आप जानते हैं ऐसी कई सब्जियां हैं जिनका बाबा भोले के इस पवित्र महीने में सेवन नहीं करना चाहिए।
सावन का महीना बारिश का होता है,ऐसे में करेला की तासीर भी काफी ठंडी होती है। व्रत के दौरान नुकसान कर सकता है और गैस की दिक्कत भी दे सकता है। इसलिए इसके सेवन से बचें।
बारिश के मौसम में पत्तेदार सब्जियों से दूरी बनानी चाहिए क्योंकि इनमें कई तरह के बैक्टिरिया और कीड़े होते हैं व्रत को खंडित कर सकते हैं इसके साथ ही सेहत भी खराब कर सकते हैं।
बैंगन तामसिक सब्जी है जो शिवपूजा में निशुद्ध मानी जाती है। ऐसे में सावन के महीने में इसका सेवन नहीं करना चाहिए,इससे पूजा का विपरीत प्रभाव भी पड़ सकता है।
सावन का महीना एक तरफ भगवान शिव की अराधना का महीना है तो दूसरी स्वास्थ्य से खुद का ध्यान रखने का भी। बारिश में भिंडी में कई बैक्टिरिया पनपते हैं जो पाचन तंत्र खराब करते हैं।
अगर व्रत रहते हैं तो मूली का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इसकी तासीर ठंडी होती है और मान्यताओं के अनुसार, उपवास में मूली का सेवन वर्जित माना गया है।
व्रत के दौरान कटहल का सेवन भी नहीं करना चाहिए.क्योंकि इसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है जो पाचन को बिगाड़ सकता है।
सावन के महीने में कद्दूभी खाने से बचना चाहिए क्योंकि इसमें काफी ज्यादा नमी होती है, जो गैस की दिक्कत पैदा कर सकता है।