बिना डाइटिंग के 30 किलो वज़न घटाया सोनाक्षी ने ! ये है Secret tips

मिड मॉर्निंग डाइट में सोनाक्षी  ग्रीन टी के साथ ड्राई फ्रूट्स लेती थीं।  ग्रीन टी से बॉडी हाइड्रेट रहती है और ड्राई फ्रूट स्किन में कोलाइजिन मेंटेन करता है। 

सोनाक्षी लंच टाइम में पतली रोटी के साथ सब्ज़ी और ढेर सारे  सलाद का सेवन करती है। 

शाम के वक्त ग्रीन टी के साथ कोई एक फल लेती हैं।  शाम 6 बजे के बाद कार्ब का सेवन नहीं करती थीं और इस वजह से डिनर में वे दाल सब्जी, चिकन, फिश ही खाना पसंद करती  है।  

सोनाक्षी ने एक इंटरव्यू में बताया था कि उनके लिए जिम जाना या वर्कआउट करना आसान काम नहीं था।  उन्हें जिम से नफरत है और जिम से एलर्जी भी। 

सोनाक्षी में अपने रूटीन में साइकिलिंग, योग, रनिंग, ब्रिस्क वॉक, टेनिस आदि को शामिल किया और अपने रूटीन को रेग्‍युलर रखकर खुद को फिट बनाया।