सोनाक्षी सिन्हा खाने-पीने की शौकीन है इसलिए डाइटिंग करना उनके लिए काफी मुश्किल होता है और वह डाइट प्लान भी फॉलो नहीं कर पाती हैं।

सोनाक्षी पहले 90 किलो की थीं लेकिन बिना डाइटिंग और वर्क आउट के उन्होंने 30 किलो वज़न कम कर लिया। क्या है उनका वेट लॉस सीक्रेट आगे की स्लाइड में देखें। 

सोनाक्षी सिन्हा मॉर्निंग ब्रेकफास्ट में दूध और कोई सीरियल लेती थीं और इसके साथ टोस्‍ट खाती थीं। 

मिड मॉर्निंग डाइट में सोनाक्षी  ग्रीन टी के साथ ड्राई फ्रूट्स लेती थीं।  ग्रीन टी से बॉडी हाइड्रेट रहती है और ड्राई फ्रूट स्किन में कोलाइजिन मेंटेन करता है। 

सोनाक्षी लंच टाइम में पतली रोटी के साथ सब्ज़ी और ढेर सारे  सलाद का सेवन करती है। 

शाम के वक्त ग्रीन टी के साथ कोई एक फल लेती हैं।  शाम 6 बजे के बाद कार्ब का सेवन नहीं करती थीं और इस वजह से डिनर में वे दाल सब्जी, चिकन, फिश ही खाना पसंद करती  है।  

सोनाक्षी ने एक इंटरव्यू में बताया था कि उनके लिए जिम जाना या वर्कआउट करना आसान काम नहीं था।  उन्हें जिम से नफरत है और जिम से एलर्जी भी।