अब मिलेगा परफेक्ट फिगर,फॉलो करें TV की पार्वती का डाइट प्लान
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देवों के देव महादेव फेम सोनारिका भदौरिया
देवों के देव महादेव फेम सोनारिका भदौरिया हाल ही में शादी के बंधन में बंधी है। उन्होंने लॉन्ग टाइम ब्वॉयफ्रेंड संग राजस्थान में वेडिंग की इसी बीच उनकी फिटनेस भी चर्चा में आ गई है।
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बेहद फिट हैं सोनारिक भदौरिया
सोनारिका भदौरिया की फिटनेस का हर कोई दीवाना है। वह खुद को फिटनेस रखने के लिए योगा का सहारा लेती हैं। वह एक दिन भी योगा मिस नहीं करती हैं।
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फैट बर्न के लिए कॉर्डियो
सोनारिका कभी-कभी हैवी एक्ससाइज करना भी पसंद करती हैं। वह फैट बर्न के लिए कॉर्डियो और वेट लिफ्टिंग का सहारा लेती हैं। जो उन्हें फिट रहने में मदद करता है।
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बेलेंसड डाइट
सोनारिका अपनी डाइट से कोई समझौता नहीं करती हैं वह हमेशा बैलेंसड डाइट लेना पसंद करती हैं। जिसमें ज्यादा से ज्यादा न्यूट्रिशियन्स वाले फल और सब्जी शामिल होती है।
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लंच में देसी खाना
सोनारिका भदौरिया लंच में देसी खाना पसंद करती हैं। वही कभी-कभी दाल,चालव सब्जी लेना पसंद करती या फिर फिश,चिकन और टोफू को ऑप्शन बनाती हैं।
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मीठे नहीं खाती सोनारिका भदौरिया
फिट रहने के लिए सोनारिका भदौरिया मीठा बिल्कुल नहीं खाती है वह ज्यादा से ज्यादा मीठा खाने से परहेज करती हैं हां क्रेविंग होने पर वह कम कैलोरी वाली चीज खाना पसंद करती हैं।
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डिनर में लाइट खाना
रिपोर्ट्स की मानें तो सोनारिका भदौरिया डिनर में लाइट फूड पसंद करती हैं। इसमें सूप या फिर मूंग दाल शामिल होती है।