'तारक मेहता' की Munmun Dutta ग्लोइंग स्किन के लिए खाती हैं ये फूड्स

टीवी एक्ट्रेस मुनमुन दत्ता को 'तारक मेहता का उल्टा चश्मा' शो ने देशभर में पहचान दिलाई। उनकी खूबसूरती हेल्दी खाने की बदौलत और निखर रही है। 

मुनमुन दत्ता अपमे दिन की शुरुआत सुबह 5.30 बजे करती हैं। सुबह उठकर वो खूब सारा पानी पीती है और फिर कुछ देर बाद एनर्जी फूड्स खाती हैं। 

मुनमुन दत्ता खाली पेट जिम नहीं जाती हैं बल्कि जिम जाने से पहले ड्राई फ्रूट्स खाती हैं। भीगे बादाम के साथ मुनमुन को केला खाना पसंद है। 
 

मुनमुन को जिम में मेहनत करने के बाद हेल्दी ब्रेकफास्ट चाहिए होता है। नाश्ते में मुनमुन सीरियल्स विद मिल्क, उपमा, फ्रूट्स या फिर पोहा खाना पसंद करती हैं। 
 

मुनमुन दत्ता को लंच में सिंपल फूड दाल, चावल, रोटी, सब्जी पसंद है। उनके खाने में ज्यादा मिर्च-मसाला नहीं होता है। साथ ही में मुनमुन सैलेड खाना नहीं भूलती हैं।  
 

मुनमुन को अदरक और लेमन ग्रास वाली चाय खूब पसंद आती है। वो शाम के समय चाय, किनोआ खाना पसंद करती हैं। ईवनिंग स्नेक्स में मुनमुद अनहेल्दी कुछ नहीं खाती हैं। 

मुनमुन को घी और खिचड़ी से खासा लगाव है। वो शाम के समय खिचड़ी खाना पसंद करती हैं। कभी-कभी मुनमुन डिनर से पहले एग भी खा लेती हैं।