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डेली यूज में शामिल टूथ ब्रश को साफ रखना बहुत जरूरी होता है, क्योकि इसकी गंदगी से कई रोग हो सकते हैं। ये 7 शानदार टिप्स आपके टूथब्रश को साफ रखने में मददगार साबित होंगे।
हर बार जब आप अपने टूथब्रश का यूज करें तो उसे नल के पानी से अच्छी तरह से धोकर ही रखें।
चूंकि बैक्टीरिया को मोईस्ट इन्वायरमेंट पसंद होता है, इसलिए ब्रश करने के बीच अपने टूथब्रश को अच्छी तरह से सुखाना महत्वपूर्ण है।
अपने टूथब्रश को हमेशा नीचे रखने के बजाय होल्डर में सीधा रखें।
चाहे आप अपने जीवनसाथी, पार्टनर या परिवार के किसी सदस्य के कितने भी करीब क्यों न हों, कभी भी उनके टूथब्रश का इस्तेमाल न करें।
अपने टूथब्रश को अन्य लोगों के ब्रश की तरह एक ही कप में अगल-बगल न रखें। जब भी टूथब्रश छूते हैं, तो वे कीटाणुओं की अदला-बदली कर सकते हैं।
अपने टूथब्रश पर बैक्टीरिया को सीमित करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे हर तीन सप्ताह के बाद नियमित रूप से बदलें।
जब भी टूथ ब्रश करने जाएं उससे पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें। टूथ ब्रश भी धोकर ही यूज करें और यूज करने के बाद फिर से धोकर ही उसे अच्छे से रखें।