Sara Ali Khan weight loss journey: सारा अली खान अपनी फिटनेस और बेहतरीन एक्टिंग के लिए जानी जाती हैं। एक समय ऐसा भी था जब एक्ट्रेस सारा अली खान का वेट 96 किलो के आसपास था। आपको जानकर हैरानी होगी कि कुछ ही सालों में सारा अली खान ने काफी वजन कम कर लोगों को चौंका दिया। वजन को तेजी से कैसे कम किया जाए, इस बारे में तो सारा अली खान से (Weight Loss Tips of Sara Ali Khan) टिप्स लिए जा सकते हैं।
सारा अली खान ने डेढ़ साल में 45 किलो वजन किया कम
केदारनाथ, सिंबा, मर्डर मुबारक जैसी फिल्मों में काम कर चुकी एक्ट्रेस सारा अली खान बेहद टैलेंटेड हैं। फिल्मों में आने से पहले सारा अली खान का वेट बहुत ज्यादा था। पढ़ाई के दिनों में सारा ने कभी भी वेट कम करने के बारे में नहीं सोचा। जब करण जौहर ने सारा अली खान को फिल्म ऑफर की तो उन्होंने कुछ ही समय में फैट टू फिट होकर दिखाया। 45 किलो वजन कम करना वाकई मेहनत का काम तो है।
वेट लॉस टिप्स सारा अली खान के आएं काम
सारा ने वेट लॉस के लिए कुछ टिप्स फॉलो किए और साथ ही जिम में खूब पसीना भी बहाया। लो कैलोरी डाइट, जंक फूड्स से दूरी, रोजाना एक्सरसाइज, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग कर सारा अली खान ने वजन कम किया। सारा ने वेट कम करने के लिए अपना फेवरेट गेम टेनिस भी खूब खेला।
सारा अली खान को थी PCOS की समस्या
सारा अली खान को पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम की समस्या थी। इस कारण से उनका तेजी से वजन बढ़ना शुरू हो गया। साथ ही सारा को जंक फूड्स बेहद पसंद थे। इस कारण से सारा अली खान का तेजी से वजन बढ़ना शुरू हो गया था।
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