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करेला खाने में ये गलती न करें, वरना नहीं होगा ब्लड शुगर कंट्रोल 

क्या आप जानते हैं कि यदि करेला सही तरीके से खाया जाए, तभी ब्लड शुगर कंट्रोल होता है। यदि आप गलत तरीके से करेले का सेवन करते हैं तो यह काम नहीं करती है।
 

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