क्या केवल 30 मिनट की नींद आपकी जिंदगी को 'दोगुना' कर सकती है? जानें जापान के डेसुके होरी की अनोखी नींद की दिनचर्या और इसके फायदे, और विशेषज्ञों की राय।
शुगर, वेट मैनेजमेंट और हार्ट हेल्थ के लिए सुपरफूड्स का सेवन करें। जानें 5 ऐसे सुपरफूड्स के बारे में जो आपकी सेहत को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं और आपके आहार का हिस्सा बनने चाहिए।
नए साल में सकारात्मक ऊर्जा और समृद्धि को आकर्षित करने के लिए, अपने कैलेंडर को वास्तु दिशा-निर्देशों के अनुसार सही दिशा में लगाएं। जानें कैलेंडर रखने की सही दिशा और इससे जुड़ी वास्तु युक्तियां।
जानिए भगवद गीता से प्रेम और रिश्तों पर सीखने योग्य 7 सर्वश्रेष्ठ बातें, जो आपके जीवन को नई दिशा और गहन समझ प्रदान करेंगी। इन दिव्य शिक्षाओं के साथ अपने रिश्तों में शांति और प्रेम लाएं।
जानिए भारत के 5 सबसे प्राचीन और पवित्र स्थलों के बारे में, जिनकी यात्रा हर व्यक्ति को जीवन में एक बार जरूर करनी चाहिए। आइए इन स्थानों का धार्मिक और आध्यात्मिक महत्व जानते हैं।
क्या आप अपना वेट कम करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं? क्या आपने कई डाईट और वर्कआउट के बावजूद मनचाहा रिजल्ट नहीं पाया? अगर हाँ, तो आयुर्वेदिक अप्रोच आपकी मदद कर सकता है।
विटामिन की कमी से थकावट, मूड स्विंग और मानसिक स्वास्थ्य समस्याएँ हो सकती हैं। जानें विटामिन बी12 की कमी के लक्षण, इससे अवसाद का कारण और इसे कैसे रोका जा सकता है।
जानें कि मोबाइल फ़ोन का अधिक उपयोग आपके स्वास्थ्य पर कैसे असर डाल सकता है, कैंसर के रिस्क से जुड़े अध्ययन क्या कहते हैं और सुरक्षित फ़ोन उपयोग के लिए आवश्यक टिप्स।
गुड़ के साथ दूध पीने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं। जानें, कैसे रात में गुड़ वाला दूध पीने से पाचन, त्वचा और रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार और मासिक धर्म के दर्द से राहत मिलती है।
Ganesh Chaturthi 2024: हर साल सितंबर का महीना आते ही भगवान गणेश के स्वागत की तैयारी शुरू हो जाती है। गणेश चतुर्थी (विनायक चतुर्थी) हिंदू धर्म के महत्वपूर्ण त्योहारों में से एक है।
