आज की तेज़-तर्रार जीवनशैली में मानसिक थकान एक आम समस्या बन चुकी है। कुछ लोग शारीरिक थकान से जूझते हैं, तो कुछ मानसिक। जानिए मानसिक थकान से राहत पाने के 5 आसान उपाय।
डायबिटीज के घावों का तेजी से इलाज करेगा आईआईटी बीएचयू का जादुई जेल। जानिए, कैसे एलोवेरा, प्रोटीन, और नैनो मटेरियल से बना यह हाइड्रो जेल पुराने घावों को 2 सप्ताह में ठीक करता है।
स्मार्टफोन का अत्यधिक उपयोग आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। जानें कैसे फोन का रेडिएशन ब्रेन कैंसर का खतरा बढ़ा सकता है और SAR वैल्यू चेक करने का सही तरीका।
दिल को स्वस्थ रखना हमारी खुशहाल जिंदगी के लिए बेहद जरूरी है। खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट, नींद की कमी, और तनाव दिल की समस्याओं को बढ़ा सकते हैं। यहां जानिए 5 आदतों के बारे में जिन्हें अपनाकर आप अपने दिल को स्वस्थ रख सकते हैं।
क्या घरेलू छिपकली जहरीली होती है या सिर्फ एक अफवाह? जानें अगर छिपकली काट ले तो क्या करें और कैसे बचें। घरेलू छिपकलियाँ सामान्यत: जहरीली नहीं होतीं, परंतु उनके काटने पर सावधानी बरतना जरूरी है।
किंग कोबरा जैसे खतरनाक सांपों का शिकार करना आसान नहीं है, लेकिन कुछ जानवर इन्हें मारकर अपना भोजन बनाते हैं। जानिए कोबरा के 7 सबसे खतरनाक शिकारी, जो इन्हें बताने हैं अपना शिकार।
स्वस्थ जीवन के लिए सही नींद का महत्व समझें। जानें विभिन्न उम्र के लोगों के लिए सोने और उठने का सही समय क्या होना चाहिए। इससे ना केवल आपकी ऊर्जा बढ़ेगी, बल्कि गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से भी बचा जा सकेगा।
वेस्टर्न रेलवे ने छठ पूजा 2024 के लिए 18 स्पेशल ट्रेनों के संचालन को बढ़ाया। बिहार के यात्रियों के लिए छठ और दिवाली तक विशेष ट्रेनों की सूची देखें और यात्रा के लिए बुकिंग की जानकारी प्राप्त करें।
जानें मानसिक रूप से मजबूत बनने के 8 अनोखे टिप्स, जो आपको जीवन की हर बाधा को आत्मविश्वास से पार करने में मदद करेंगे। कृतज्ञता, आत्म-करुणा, और माइंडफुलनेस जैसी रणनीतियों से बनाएं अपनी मानसिक शक्ति को अटूट।
एल्युमिनियम फॉयल का इस्तेमाल भोजन संग्रहीत करने के लिए सुरक्षित नहीं है। जानें इसके स्वास्थ्य विकल्प और अपने खाने को ताजा और हेल्दी कैसे रखें।
