स्वास्थ्य  

मोरिंगा यानी सहजन पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए रामबाण है। यह फर्टिलिटी बढ़ाने, इरेक्टाइल डिसफंक्शन सुधारने, टेस्टोस्टेरोन लेवल बढ़ाने, स्पर्म काउंट सुधारने और हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करता है। जानिए मोरिंगा के 5 अद्भुत फायदे।
 

दालचीनी औषधीय गुणों से भरपूर है और पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद साबित होती है। यह इनफर्टिलिटी, इरेक्टाइल डिस्फंक्शन, ताकत बढ़ाने, ब्लड शुगर कंट्रोल और दिल को स्वस्थ रखने में मदद करती है। जानिए दालचीनी के 6 अद्भुत फायदे।

एक महीने तक चाय छोड़ने का सफर चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन इसके फायदे आपकी सेहत के लिए अनमोल साबित होंगे। बेहतर नींद, अच्छा पाचन और ऊर्जा का अनुभव आपको इस बदलाव की अहमियत समझाएगा।
 

क्‍या आप जानते हैं कि ज्यादा आलू खाना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है? आइए इसके बारे में जानते हैं।

रोजाना 30 मिनट वॉक करने से हृदय, डायबिटीज, वजन घटाने और मानसिक स्वास्थ्य जैसे कई फायदे होते हैं। जानें कैसे वॉकिंग से आप बीमारियों से बच सकते हैं और जीवन को स्वस्थ बना सकते हैं।

महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण पुरुषों से अलग और सूक्ष्म हो सकते हैं। सांस फूलना, थकान, सीने में भारीपन और नींद की समस्या जैसे लक्षणों को नजरअंदाज न करें। 
 

HMPV वायरस से घबराने की जरूरत नहीं है। सही समय पर सावधानी और इम्युनिटी मजबूत करने के उपाय अपनाकर इससे बचा जा सकता है। जानें बचाव और घरेलू उपचार के तरीके।

क्या आप जानते हैं कि सुबह की कॉफी आपके स्वास्थ्य के लिए कितनी फायदेमंद है? आइए इस बारे में जानते हैं।

ब्लड प्रेशर का बढ़ना, चाहे रात हो या सुबह, दोनों ही स्थितियां स्वास्थ्य के लिए खतरा बन सकती हैं। सही लाइफस्टाइल और सतर्कता से इसे नियंत्रित किया जा सकता है।
 

HMPV वायरस भले ही डरावना लग रहा हो, लेकिन यह कोविड-19 जैसा घातक नहीं है। भारत में स्वास्थ्य मंत्रालय स्थिति पर नजर रख रहा है और आवश्यक कदम उठा रहा है। फिलहाल, लॉकडाउन की कोई संभावना नहीं है, लेकिन सतर्कता बरतना जरूरी है।

रोज सुबह खाली पेट 1 महीने तक जीरा पानी पीने से आपकी सेहत में जादुई बदलाव आ सकते हैं। यह पाचन सुधारने, वजन घटाने, दिल को स्वस्थ रखने और ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में बेहद फायदेमंद है।
 

दिल की धड़कन, ब्लड प्रेशर, फिजिकल फिटनेस, स्वस्थ वजन और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े इन संकेतों के जरिए पता करें कि आपका दिल वाकई स्वस्थ है या नहीं।
 

चीन में फैल रही नई बीमारी 'ह्यूमन मेटा-पन्यूमो वायरस (HMPV)' ने स्वास्थ्य सेवाओं पर भारी दबाव डाला है। जानिए इसके लक्षण, खतरनाक प्रभाव, और क्या यह ग्लोबल महामारी बन सकती है।

आंवला को आयुर्वेद में अमृतफल कहा गया है। विटामिन C, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आंवला इम्यूनिटी बढ़ाता है, पाचन सुधारता है और डायबिटीज़ में भी फायदेमंद है। जानें इसके बेहतरीन फायदे और सेवन का सही तरीका।
 

बेलपत्र का सेवन खाली पेट करने से शरीर को मिलते हैं कई चमत्कारी स्वास्थ्य लाभ। पेट की समस्याओं से लेकर दिल और इम्यूनिटी तक, जानें बेलपत्र के फायदे