जीवनशैली: फैशन, स्वास्थ्य और बेहतर जीवन के लिए टिप्स

ऑफिस जाने वाले लोग पॉल्यूशन से बचने के लिए ये उपाय ट्राई कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि कैसे अपनी सेहत का ख्याल रखें।

जानें कि आयुर्वेद के देवता भगवान धन्वंतरि का धनतेरस पर पूजा में क्या महत्व है। उनके जन्म की पौराणिक कथा और कैसे वे स्वास्थ्य और समृद्धि के प्रतीक माने जाते हैं।  

जानें कोलेस्ट्रॉल के प्रकार, बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण, इसके लक्षण और नॉर्मल रेंज की जानकारी। सही खानपान और स्वस्थ जीवनशैली से हाई कोलेस्ट्रॉल के प्रभाव को कम करना संभव है।

दिवाली के दिन यदि आपको छिपकली, उल्लू या छछूंदर के दर्शन होते हैं, तो इन्हें शुभ संकेत समझें। ये संकेत आपके जीवन में धन और समृद्धि का आगमन कर सकते हैं। 

अगर आप सर्दियों में बार-बार सर्दी-जुकाम से परेशान हैं, तो इन विटामिन सी से भरपूर फूड आइटम्स को अपनी डाइट में शामिल करें।

Kartik Amavasya 2024 Date: हर माह में अमावस्या का अलग महत्व होता है। कार्तिक माह की अमावस्या का भी विशेष स्थान है। इस दिन स्नान और दान का विशेष महत्व है।

क्या चाय और कॉफी का सेवन हार्ट अटैक के खतरे को कम कर सकता है? जानें हालिया शोध में इस बारे में क्या बताया गया है। दिल की सेहत कैसे सुधारते हैं एंटीऑक्सीडेंट्स।

क्या आपने कभी सोचा है कि नॉनवेज छोड़ने से आपकी सेहत पर क्या असर पड़ सकता है? आइए, जानते हैं कि नॉनवेज छोड़ने से क्या-क्या फायदे होते हैं।

एसिडिटी के लिए प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (PPIs) दवाएं राहत देती हैं, लेकिन इनका लंबे समय तक उपयोग गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है। इस बारे में जानें।  

जानें चुकंदर के बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ। न्यूट्रिशनिस्ट शिल्पा मित्तल के अनुसार, चुकंदर हीमोग्लोबिन बढ़ाने, वजन घटाने, और दिल की बीमारियों से बचाने में मददगार है।