आसन  

 PM Modi easy yoga posture in old age:इंटरनेशनल योगा डे (International Yoga Day 2024) के मौके पर पीएम मोदी ने कश्मीर में  विभिन्न योगासन किए। अधिक उम् ...

बिहार के गया के रहने वाले रुद्र प्रताप सिंह ने अपनी योग साधना के बूते महज 12 साल की उम्र में जो मुकाम हासिल किया है, उसे जानकर पुरा विश्व अचंभित हो उठ ...

 

 Health benefits of Trikonasana: योग करने से न सिर्फ शरीर मजबूत रहता है बल्कि कई बड़ी बीमारियां भी शरीर में घर नहीं कर पाती है। त्रिकोणासन भी ऐसा ही य ...

Cat Cow Pose: योग की मदद से शरीर के कई दर्द को आसानी से ठीक किया जा सकता है। 'कैट काऊ' पोज की मदद से आप आसानी से बैक पेन की समस्या को ठीक कर सकती हैं। ...

Shilpa Shetty Virabhadrasana Pose Benefits: शिल्पा शेट्टी के परफेक्ट फिगर का हर कोई दीवान है। अगर आप भी शिल्पा शेट्टी की तरह फिट दिखना चाहती हैं तो उन ...

Parvatasana to reduce belly fat: उम्र बढ़ने के साथ ही बैली फैट भी बढ़ने लगता है। अगर रोजाना कुछ योग किए जाए तो 40 की उम्र में भी निकली हुई तोंद को अदं ...

भोजपुरी फिल्म अभिनेता पवन सिंह ने सोशल मीडिया एक्स पर आसनसोल से चुनाव न लड़ने की घोषणा कर दी थी। एक बार फिर उन्होंने सोशल मीडिया प्लेटफार्म एक्स का ही ...

पश्चिम बंगाल की आसनसोल लोकसभा सीट से चुनाव न लड़ने का सोशल मीडिया पर ऐलान करने वाले भोजपुरी अभिनेता पवन सिंह के बाद बाराबंकी सीट से लोकसभा प्रत्याशी न ...

लोकसभा चुनाव 2024 में भोजपुरी फिल्म स्टार पवन सिंह ने चुनाव लड़ने से ही मना कर दिया है। उन्होंने 03 मार्च को अपने एक्स हैंडल पर चुनाव लड़ पाने में असम ...

Train Accident in Jamtara: झारखंड के जामताड़ा में ट्रेन की चपेट में आने से 12 लोगों की मौत की सूचना है। यह दर्दनाक हादसा उस समय हुआ। अंग एक्सप्रेस में ...

धर्म ग्रंथों में हमारे दैनिक जीवन से कईं ऐसी बातें बताई गई हैं, जिनके बारे में कम ही लोगों को पता है। जैसे हमें किन लोगों के सामने कभी ऊंचे आसन पर नही ...

आश्का गोराडिया 37 की उम्र में मां बनी है।  अश्का फिटनेस फ्रीकी हैं। उनका इंस्टाग्राम अकाउंट योगा और पोल डांस के पोज़ से भरा हुआ है।  अगर आप हफ्ते भर मे ...

योग शरीर के साथ मन के लिए भी बेहद लाभदायक है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि प्रतिदिन योगाभ्यास करने से आपका शारीरिक सौंदर्य भी बढ़ जाता है। आईए आपको बतात ...

बॉलीवुड एक्ट्रेस करीना कपूर अपने ग्लैमरल लुक और फिटनेस को लेकर खास जानी जाती हैं। अब ऐसे में उनकी हाल ही की कुछ तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हो रही ह ...

लोकसभा चुनाव के चौथे चरण में भी पश्चिम बंगाल में हिंसा का दौर जारी है। बंगाल की बहुचर्चित आसनसोल लोकसभा सीट के पंडाबेश्वर विधानसभा के जेमुआ में एक पोल ...

- अनिल गिरी की रिपोर्ट