आसन  

Shilpa Shetty Virabhadrasana Pose Benefits: शिल्पा शेट्टी के परफेक्ट फिगर का हर कोई दीवान है। अगर आप भी शिल्पा शेट्टी की तरह फिट दिखना चाहती हैं तो उनकी तरह आसन करें। आज हम आपको वीरभद्रआसन के लाभ के बारे में बताएंगे। 

Parvatasana to reduce belly fat: उम्र बढ़ने के साथ ही बैली फैट भी बढ़ने लगता है। अगर रोजाना कुछ योग किए जाए तो 40 की उम्र में भी निकली हुई तोंद को अदंर किया जा सकता है। जानिए पर्वतासन के बारे में।

भोजपुरी फिल्म अभिनेता पवन सिंह ने सोशल मीडिया एक्स पर आसनसोल से चुनाव न लड़ने की घोषणा कर दी थी। एक बार फिर उन्होंने सोशल मीडिया प्लेटफार्म एक्स का ही सहारा लिया है। जिसमें उन्होंने 13 मार्च को कहा कि वह चुनाव लड़ने को तैयार है।

पश्चिम बंगाल की आसनसोल लोकसभा सीट से चुनाव न लड़ने का सोशल मीडिया पर ऐलान करने वाले भोजपुरी अभिनेता पवन सिंह के बाद बाराबंकी सीट से लोकसभा प्रत्याशी ने भी चुनाव लड़ने से इनकार कर दिया है।

लोकसभा चुनाव 2024 में भोजपुरी फिल्म स्टार पवन सिंह ने चुनाव लड़ने से ही मना कर दिया है। उन्होंने 03 मार्च को अपने एक्स हैंडल पर चुनाव लड़ पाने में असमर्थता जताई है। चुनावी दंगल में उतरने से पहले ही पवन सिंह का इस तरह से बैकफुट पर जाना तमाम सवाल पैदा कर रहा है।

Train Accident in Jamtara: झारखंड के जामताड़ा में ट्रेन की चपेट में आने से 12 लोगों की मौत की सूचना है। यह दर्दनाक हादसा उस समय हुआ। अंग एक्सप्रेस में आग लगने की सूचना पर पैसेंजर्स जान बचाने के लिए ट्रेन से कूद रहे थे। उसी समय ट्रैक पर आ रही झाझा-आसनसोल ट्रेन ने यात्रियों को रौंद दिया।

धर्म ग्रंथों में हमारे दैनिक जीवन से कईं ऐसी बातें बताई गई हैं, जिनके बारे में कम ही लोगों को पता है। जैसे हमें किन लोगों के सामने कभी ऊंचे आसन पर नहीं बैठना चाहिए। ऐसा करना ठीक नहीं माना जाता।
 

आश्का गोराडिया 37 की उम्र में मां बनी है।  अश्का फिटनेस फ्रीकी हैं। उनका इंस्टाग्राम अकाउंट योगा और पोल डांस के पोज़ से भरा हुआ है।  अगर आप हफ्ते भर में 5 किलो वज़न घटाना चाहती हैं तो आश्का गोराडिया के योगासन को फॉलो करें। 

योग शरीर के साथ मन के लिए भी बेहद लाभदायक है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि प्रतिदिन योगाभ्यास करने से आपका शारीरिक सौंदर्य भी बढ़ जाता है। आईए आपको बताते हैं कि कौन से पांच आसन आपकी खूबसूरती को बढ़ाने में में सहायक हैं-
 

बॉलीवुड एक्ट्रेस करीना कपूर अपने ग्लैमरल लुक और फिटनेस को लेकर खास जानी जाती हैं। अब ऐसे में उनकी हाल ही की कुछ तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हो रही हैं। जिनमें वह मुश्किल योग आसन करती नजर आ रही हैं। देखिए तस्वीरें-  

लोकसभा चुनाव के चौथे चरण में भी पश्चिम बंगाल में हिंसा का दौर जारी है। बंगाल की बहुचर्चित आसनसोल लोकसभा सीट के पंडाबेश्वर विधानसभा के जेमुआ में एक पोलिंग बूथ पर लोगों ने वोट डालने से इसलिए इनकार कर दिया, क्योंकि वहां पर्याप्त सुरक्षा व्यवस्था नहीं थी। केंद्रीय मंत्री बाबुल सुप्रियो का मुकाबला टीएमसी की मुनमुन सेन से है। जेमुआ में भाजपा समर्थकों ने नारेबाजी करते हुए मतदान केंद्र की सुरक्षा के लिए केंद्रीय बलों को तैनात करने की मांग की। उन्होंने मतदान कर्मियों को चुनाव प्रक्रिया शुरू करने से भी रोक दिया। केंद्रीय बलों की तैनाती के बाद मतदान शुरू हुआ हालांकि भाजपा कार्यकर्ता नारेबाजी करते रहे। आरोप है कि टीएमसी के सुजीत मुखर्जी के नेतृत्व में पार्टी कार्यकर्ताओं ने मतदान केंद्र पर पहुंचकर भाजपा समर्थकों पर हमला कर दिया। उन्हें बांस और लाठियों से पीटा गया। स्थिति को काबू में लाने के लिए पुलिस को लाठीचार्च करना पड़ा। पुलिस ने टीएमसी और भाजपा समर्थकों को खदेड़कर मतदान केंद्र के पास के हालात को काबू में किया। इस घटना के बाद से पूरे इलाके में हालात तनावपूर्ण हैं। डीसीपी के नेतृत्व में बड़ी संख्या में पुलिस को घटनास्थल पर तैनात किया गया है। सुबह से थमी मतदान प्रक्रिया नौ बजे के बाद शुरू हो सकी। 

- अनिल गिरी की रिपोर्ट

बीजेपी प्रत्‍याशी बाबुल सुप्रियो मतदान केन्द्रों के हालात का जाएजा लेने जा रहे थे। लेकिन टीएमसी कार्यकर्ताओं ने उनकी कार पर हमला कर उनकी कार के शीशे तोड़े दिए। सुप्रियो ने आरोप लगाया है कि प्रशासन ठीक से चुनाव नहीं करा पा रहा है। इस चुनावी हिंसा के बाद राज्य में आरोप-प्रत्यारोप का दौर शुरू हो गया है। 

आसनसोल लोकसभा सीट पर टीएमसी और भाजपा के अलावा दस अन्य दलों के नेता भी किस्मत आजमा रहे हैं। हालांकि मुख्य मुकाबला बाबुल सुप्रियो और मुनमुन सेन के बीच ही माना जा रहा है। 

80 और 90 के दशक में जब इमरान खान पाकिस्तान की क्रिकेट टीम का हिस्सा थे, उस समय मुनमुन सेन को उनका अच्छा दोस्त माना जाता था। उनकी ‘करीबी मित्रता’ काफी चर्चा मे रही थी।

बंगाल के आसनसोल के बराकार में रामनवमी के जुलूस पर कथित तौर पर समुदाय विशेष के लोगों के पथराव के बाद तनाव का माहौल पैदा हो गया है। यहां विश्व हिंदू परिषद द्वारा रामनवमी का जुलूस निकाला जा रहा था। इसी दौरान कुछ लोगों ने पथराव कर दिया। देखते ही देखते दोनों पक्षों में पत्थरबाजी शुरू हो गई। इस बीच, कुछ शरारती तत्वों ने पुलिस की गाड़ियों और बाइकों को आग के हवाले कर दिया। दंगे जैसे स्थिति उत्पन्न होने की आशंका के मद्देनजर तुरंत अतिरिक्त पुलिस बल घटनास्थल पर रवाना किया गया। इसके बाद पुलिस ने लोगों को नियंत्रित करने के लिए लाठीचार्ज किया। घटनास्थल पर केंद्रीय बलों को भी भेजा गया है।  इस बीच, आसनसोल के दुर्गापुर कमिश्नर लक्ष्मी नारायण मीणा ने कहा कि घटना के बाद स्थिति नियंत्रण में है। पुलिस और प्रशासन ने लोगों से शांति बरतने की अपील की है। बड़ी संख्या में आरएएफ की टुकडियां तैनात की गई हैं।