बीज  

भीगे हुए मेथी के बीज आपकी सेहत के लिए एक सुपरफूड हैं। इन्हें अपनी डाइट में शामिल करके पाचन, डायबिटीज, हार्ट हेल्थ और वजन प्रबंधन में सुधार करें।

भारतीय अंतरिक्ष अनुसंधान संगठन (ISRO) ने PSLV-C60 मिशन के तहत स्पेस में लोबिया के बीज अंकुरित कर नया इतिहास रच दिया। यह खोज अंतरिक्ष में खेती और जीवन की नई संभावनाओं की ओर एक बड़ा कदम है।

क्या आप जानते हैं कि खून बढ़ाने के लिए कद्दू के बीज, ब्रोकली, पालक, काबुली चने और डार्क चॉकलेट जैसे आयरन युक्त फूड्स आपकी सेहत के लिए वरदान हैं? जानें इनके अद्भुत फायदे।
 

करी पत्ते को अपनी डाइट में शामिल करने से ब्लड शुगर को नैचुरल तरीके से नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।

सर्दियों में जोड़ों के दर्द से बचने के लिए अलसी के बीज का सेवन करें। यह प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होते हैं, जो न केवल जोड़ों के दर्द से राहत दिलाते हैं, बल्कि इसके अन्य फायदे भी हैं।

उत्तर प्रदेश विधानसभा उपचुनाव के नतीजों में कुंदरकी के नतीजे हैरान करने वाले हैं। जहां 60 फीसदी मुस्लिम वोटर्स थे। वहां भी बीजेपी को जीत मिली है।

सोनभद्र की महिलाएं इस दीपावली पर इको-फ्रेंडली गणेश-लक्ष्मी मूर्तियां बना रही हैं, जो गाय के गोबर, पंचगव्य और बीजों से निर्मित हैं। यह अनोखा प्रयोग न केवल पर्यावरण की रक्षा कर रहा है, बल्कि महिलाओं को आत्मनिर्भरता का अवसर भी दे रहा है।

अलसी के बीजों का सेवन करें, जो एंटी-एजिंग का काम करते हैं। जानिए कैसे विटामिन-सी और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर फूड्स आपकी स्किन को जवान रख सकते हैं।
 

आंवला के बीज एंटीऑक्सीडेंट, फाइबर और विटामिन से भरपूर होते हैं, जो पाचन स्वास्थ्य, हृदय स्वास्थ्य, रक्त शर्करा नियंत्रण, और त्वचा तथा बालों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं। जानें इन बीजों के सेवन के लाभ।

PM मोदी और योगी आदित्यनाथ फिर से बीजेपी के सदस्य क्यों बन रहे हैं? जानें पार्टी के सदस्यता अभियान, 6 साल वाले नियम और सक्रिय सदस्य के बारे में।

2024 हुरुन इंडिया रिच लिस्ट के अनुसार, मुंबई ने बीजिंग को पीछे छोड़ते हुए एशिया की अरबपति राजधानी का खिताब हासिल किया है। जानें मुंबई, दिल्ली, हैदराबाद और अन्य प्रमुख शहरों के अरबपतियों की संख्या के बारे में।

Zinc deficiency dangers: शरीर में जिंक की कमी सेहत के लिए बेहद खतरनाक हो सकती है। जिंक से भरपूर मीट-शेलफिश,-दालें,बीज, नट्स,अंडे और डार्क चॉकलेट जैसी चीज़ों का सेवन कर अपनी जिंक की जरूरतें पूरी करें और स्वस्थ रहें।

Healthy Raksha Bandhan Sweets for Diabetics: रक्षाबंधन 2024 पर मधुमेह रोगियों के लिए स्पेशल हेल्दी स्वीट डिशेज चिया बीज हलवा, केसर दही योगर्ट, और खजूर की बर्फी। मिठाइयों का आनंद बिना किसी चिंता के लें।
 

Iron Deficiency in women: आयरन की कमी महिलाओं में आम है। ऐसे में जानेंगे किन सब्जियों और फलों के सेवन से इसे भगाया जा सकता है। 

बीजिंग नेशनल ब्यूरो ऑफ स्टैटिक्स के मुताबिक, चीन की दूसरी तिमाही में GDP में गिरावट, जबकि भारत की जीडीपी अनुमान से भी आगे।